[情報] 32公斤可調式啞鈴

[pikkcy (艾瑪925)]

平常會去健身房使用重訓器材 (一週3次)
最近想買簡單的啞鈴替代健身房的重訓
目前看到可調式啞鈴在特價，東扣西扣折後$4900，差不多原價6折

https://reurl.cc/OrRRO9
https://i.imgur.com/Cmd9p9I.jpeg

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.1.188 (臺灣)
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→ semicoma: 可調式啞鈴盡量買沒那麼寬的 不然手腕力量不夠時容易因
→ semicoma: 小晃動(但因為較寬力矩較大)而抓不住或導致受傷
推 semicoma: 舉例來說是 https://tinyurl.com/msmdmnsh
→ semicoma: 和 https://tinyurl.com/3y45mabf 的差別
→ semicoma: 我有bowflex那組 也有因為手腕不夠力產生晃動而稍微傷到
→ semicoma: 手腕 powerblock那組我沒用過 但網路上有人點出啞鈴太寬
→ semicoma: 會傷手腕 並推薦powerblock這組 權當參考吧
推 keepgoingKH: 感謝樓上經驗分享，款式好多
推 theclgy2001: 要注意這不能摔
→ semicoma: 對了忘了說 太寬的可調式啞鈴還有個問題 就是雙手各舉一
→ semicoma: 的啞鈴時 兩個啞鈴可能碰撞打架
→ semicoma: *個