[請益] 要怎麼幫助情緒不穩的媽媽？

[w90925 (頂好先生)]

我媽是個內心戲很足的人，
從以前就是這樣，
不問清楚就腦補與想東想西，
常因一點不如她意的小事就爆炸了開始演戲

昨晚我下班回到家都10點多了，
沉浸在優質耳機給我的音樂氛圍，
回到家經過客廳沒聽到她在叫我，
到房間後才把耳機拿起來
我是真的沒有聽到她在叫我這回事
她也沒說她剛有叫我
然後就聽到她小聲在碎念什麼，
今天中午就收到她讓人傻眼的情緒勒索訊息如下
http://i.imgur.com/k4CNvik.jpg
http://i.imgur.com/cbxGs3i.jpg
http://i.imgur.com/CD9ezoC.jpg
http://i.imgur.com/4CPp0pc.jpg
http://i.imgur.com/9o7dDha.jpg
其實這件事最好的處理方式
就是以後我要像在軍營裡生活一樣
回到家後就把耳機拿起來
專心聽她有沒有在叫我
我媽是情緒勒索的慣犯了
已跟她講很多次還是改不了（沒辦法這是個性)
在她還沒有用智慧型手機的時代
很常因為這種不如她意的小事
她就會寫滿滿500字的紙條給我控訴她是對的，
為什麼沒有去體會她的情緒Brabrabra......
持續好幾年我就拜託她不要再寫給我了QQ求妳了
因為根本沒有解決到問題
但她還是忍不住想要演內心戲！！！
自從這幾年她開始用智慧型手機後
她就會像這樣把她想好的劇本丟給我
要我照她寫好的劇本入戲
幾年前我央求她能不能跟她去看個心理科
她好面子的始終不要
每次都因為這樣
我都還要額外騰出時間消化她的情緒
請問我到底要怎麼幫助我媽才好?


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.59.28
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/pay_home/M.1497106350.A.05C.html
推 kgkira: 我不知道怎麼幫助你媽
→ kgkira: 但我覺得有個方法可能會幫助你
→ kgkira: 每次他來煩妳時 請默念三次
→ kgkira: 干我屁事!干我屁事!干我屁事!
→ kgkira: 然後轉身繼續去做本來要做的事
推 jejeyu: 你和令堂的相處方式和我和我媽很像，一個
→ jejeyu: 對話，各自表述。
※ 編輯: w90925 (49.159.59.28), 06/11/2017 19:30:50
→ valenci: 同一樓。看到訊息中你還想勸她求她，那她
→ valenci: 應該就會繼續。還有最後一句，你想的是
→ valenci: 幫助她，那就會繼續糾纏。我也曾經這樣，
→ valenci: 在《父母會傷人》書中看到冷處理的方法，
→ valenci: 書中另提到不要太過期望他們會改變，畢竟
→ valenci: 他們成為有毒父母不是一天兩天，容易改變
→ valenci: 的話早變了。在一次又一次失望後，我都一
→ valenci: 再用書中的這兩點提醒自己。現在除了重要
→ valenci: 的事，我根本不理我媽。她又曾經想要向我
→ valenci: 訴苦夫妻吵架，最近終於向她說出口，我不
→ valenci: 是你媽，你夫妻問題自己去找書或心理諮商
推 onsun: 我覺得你真有耐心...但你說什麼你媽都是選`
→ onsun: 她自覺傷痛無力之處(她的背景...說真的和她
→ onsun: 亂碼sorry..
推 fu6m04: 冷處理+1
推 wuknow: 我媽比你母親嚴重8倍...我已經懶得回應
推 xelysium: 跟我媽好像......我也很頭痛
→ xelysium: 不過你好有耐心，我不會回那麼多
推 drapetomania: 好欣賞你的回應喔哈哈哈
推 carolspecial: 跟我媽差不多但我媽更恐怖還會歇斯
→ carolspecial: 底里大吼
推 akiwa: 媽媽很多會這樣，真不知道是不是更年期導致
→ akiwa: 她們情緒失控，感覺你已經夠堅強可以直接
→ akiwa: 對抗她了，本來很多事就是說清楚免得媽媽小
→ akiwa: 劇場爆發
※ 編輯: w90925 (49.159.59.28), 07/28/2017 23:46:57
推 ilyny: 這種個性看醫生真的會好嗎？好想知道…其
→ ilyny: 實他們也很痛苦的真的，幫幫她們找到喜歡
→ ilyny: 做的事情…不然他們很容易在小事上鑽牛角
→ ilyny: 尖