Re: [閒聊] 終於回復平靜了

[ewqaz (布丁喵)]

兩個星期前,社工打電話來關心我最近的情況
(我之前經由社福團體的安排,有接受過12HR的專業諮商)
不知是巧合還是她知道過年對我來說是很大的關卡
真的很感謝她

和社工談過後,我的思緒更清晰了
不再被自己的想法和莫名加諸的罪惡感困住
也肯定自己的努力和改變

不知不覺中,我和孩子的關係也有所改善
因為在自己媽媽身上看到,完全被情緒所左右是件多可怕的事
現在都會要自己多想想,這究竟是情緒還是自己真實的想法
漸漸地,我和孩子的關係也有所改善
自己和身邊的人都過得越來越輕鬆自在

真的很感謝週遭的幫助與關懷,也謝謝老公的體諒和包容


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.109.72
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/pay_home/M.1520820739.A.735.html
推 sunnypanda: 讚喔 別忘了時常鼓勵自己喔
推 Loom: 能夠往前走，太好了
我覺得這一整套的諮商對我的影響很大
我可以明白看見焦慮對我的影響
衝動性購物的頻率降低很多,漸漸減少囤積食物的量
當我發現自己對百貨公司的迷戀是因為母親的影響後,它對我的吸引力瞬間消失
(小時候的記憶裡,媽媽逛百貨公司時心情特別好,較不容易動怒)
不再那麼容易受他人所影響
最重要的是和飲食疾患說再見
真懷疑我以前怎麼活過來的 哈
※ 編輯: ewqaz (118.170.33.69), 03/14/2018 21:01:02
推 ArSwell: 請問妳是尋求什麼樣的諮商呢？我也想要做
→ ArSwell: 諮商，但坊間一次一千多，想找負擔較小的
→ ewqaz: 我是獲得這個單位的幫助，可是有一些資格
→ ewqaz: 限制哦
→ ewqaz: http://www.tc-women.org.tw/weal_psyche01
→ ewqaz: .php
→ ewqaz: 臺中市婦女福利服務中心
→ ArSwell: 原來如此，我來查查台北市的，謝謝妳！