[問題] 怎麼放下怨恨？

[navarose (0w0)]

我還是沒去心理諮商
就是踏不出那一步
就是覺得好奇怪…

我很想放下對爸媽的埋怨
但是不知道有什麼方法

其實他們對我也不錯
但只要關於兒子、金錢他們就會變得現實

我甚至想在未來立場交換後
用同樣的方式報復回去
想要他們還我什麼東西一樣

怨恨就像海水一樣
有時漲潮有時退潮
在漲潮的時候  腦袋裡想的都是過去不開心的回憶
退潮時又像現在一樣 想要放下過去

好累噢@_@

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推 murmured: 怨恨不用放下啊，我的意思是說，接受你
→ murmured: 心中那個怨恨的小孩，不要抗拒他的怨恨
→ murmured: ，漲潮的時候就是你內心的小孩出來抱怨
→ murmured: ，退潮的時候就是你心中的父母出來安慰
→ murmured: 你，你就是你自己的父母...不開心的回
→ murmured: 憶都已經過去了，你可以告訴自己，現在
→ murmured: 的你很安全、很好，你可以照顧好你自己
→ murmured: ，其他人加諸給你的，只是他們自己處理
→ murmured: 不來的或不安的反應，你不需要全盤接受
→ murmured: ，頂多同情他們就好
推 psyche: 專心恨，才會放下。不對他們表達恨意，不
→ psyche: 等於你連恨意都不能有。
→ valenci: 全部把它們吐出來，吐久了你心裡就有了空
→ valenci: 間，然後就開始專心思考自己未來的生活。
→ valenci: 沒有吐出來，會一直在心裡起起伏伏。
推 maktubdog: 不用放下啊，接受他們可恨的事實，也不
推 maktubdog: 推薦花心思報復，過好自己生活比較重要
推 averyavery: 恨不代表不愛 本來一個人就會有恨他和
→ averyavery: 愛他的部分 而且一直受罪要怎麼放下
→ averyavery: 只是你以為內心自己放下的話 就不用痛
→ averyavery: 苦了...可惜沒有不同以往的行動 心境`
→ averyavery: 通常也不可能變 你的恨反而在引導你呎
→ averyavery: 如果身體受傷 你不會一直讓傷口被捅然
→ averyavery: 後覺得其他部位很好叫自己放下 還會特
→ averyavery: 別保護這個地方 心裡的也是比照辦理
→ fffwww: 放下很難 是一輩子的哲學 加油 我也在努力
推 MadCaro: 一個方法是用恨當做燃料，去做對你的未來
→ MadCaro: 你的人生有幫助的事
→ MadCaro: 另一個方法，是想想看為了父母，你把寶貴
→ MadCaro: 的青春時光浪費在他們(不值得的人)身上
→ MadCaro: 是不是比起恨，你的人生有更美好更重要的
→ MadCaro: 事，需要你完成？
推 longwolf47: 同感 真的很難 不愛了只有憤怒和恨
→ longwolf47: 但是還是會對於被傷害感到憤怒
→ longwolf47: 如同你被人捅一刀 很難不憤怒
→ longwolf47: 而且父母捅完之後 還會不斷越界
推 Finolai: 每次來這都會有意外的收穫，真好。如果早
→ Finolai: 點發現這版，我就不會鑽牛角尖到現在才變
→ Finolai: 得開心一點了～大家也要加油！
→ keling304: 不用放下怨恨.自己獨立搬出去.自由
→ keling304: 我過了30歲後才明白.父母只能給你生命
→ keling304: 至於怎麼過.未來要靠自己
推 jeffin: 自己過得開心的放下自然好。原諒他們嗎？
推 jeffin: 自己過得開心的放下自然好。原諒他們嗎？
→ jeffin: 不必了