推 reptileqi987: 推薦《童年情感忽視》114.136.231.160 08/25 16:40
推 fifybl: 建議培養可以一個人沉迷的興趣106.104.157.132 08/25 22:06
→ fifybl: 無法獨處的人對家人來說會變成避之唯恐不106.104.157.132 08/25 22:06
→ fifybl: 及的災難106.104.157.132 08/25 22:06
→ fifybl: 看是閱讀 編織 運動 什麼都可以106.104.157.132 08/25 22:06
→ fifybl: 只要不妨礙身體健康的 幫自己培養一個適106.104.157.132 08/25 22:06
→ fifybl: 合獨處的興趣吧106.104.157.132 08/25 22:06
→ fifybl: 追劇或看小說也可以 讓你在那段時間可以106.104.157.132 08/25 22:07
→ fifybl: 饒過別人也饒過自己106.104.157.132 08/25 22:07
推 osmanthusjo: 練習靜坐冥想101.137.253.194 08/25 23:03
→ valenci: 我也推學靜坐,個人經驗,久了覺得獨處也220.132.174.176 08/26 08:22
→ valenci: 沒什麼。220.132.174.176 08/26 08:23
推 shawmoo18: 每天唸或罰寫「我值得被愛」很多次 1.34.178.155 09/03 16:43
推 shawmoo18: 改正成「抄寫」,這方法是美國有間救二 1.34.178.155 09/07 05:14
→ shawmoo18: 等學生的老師發明的,内化肯定句的方法 1.34.178.155 09/07 05:14