突然察覺又是一樣的情境
一樣的情緒模式和牛角尖
透過自由書寫在日記中和自己對話後豁然開朗。
菩提本無樹，明鏡亦非台。
本來無一物，何處惹塵埃。
有的時候會突然想起這首偈詩，人生很多事情好像都是這樣，一個轉念的差別而已。
可惜許多時候，很難馬上就能有這一霎那的「悟」，幸好在這些悟之前
情況看似如何黑暗或絕望，總還是有一線光明相伴，不管看似多麼微弱。
我又回歸到自己消化情緒的日子……好吧，或許這才是我的日常，與日記、神諭卡為伴。
昨天發現當下浮躁不定的心情跟「當初EX工作超忙的時候
會開始莫名焦慮想找事情來填補時間的空白」是一樣的，接著馬上閃過一個念頭
難道這就是我所謂在「孤鳥失群」中要學習的課題，跟自己的孤獨、被遺棄感和解？
於是就跑去煩大天使，果不其然...跟我猜的一樣
大天使表示:「沒事啦，你很平安不要多心。你想的沒錯，這就是你的課題哦！自己看著
辦吧你知道怎麼做的。也要記得對自己溫柔一點。乖～」
我還能說什麼？只能自己面對了。
不要想從別人身上找到樂趣來填補自己的孤獨，那是飲鴆止渴，若對方離開了之後只是讓
自己又回到孤獨的原點
且因為經歷過兩人的親近，只會顯得最後形單影隻的自己更加倍落寞……
最初與最終，都要學會接住自己的情緒。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.182.38.168 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/pity/M.1650998565.A.969.html
※ 編輯: chien1323 (175.182.38.168 臺灣), 04/27/2022 02:43:00