看板 prozac 關於我們 聯絡資訊
*這次來更改一下模式: 要寫下[目標/簡單敘述要用什麼方法達成目標] 當然不想寫下方法也Ok啦 上週目標進度如何也記得去前一篇文記錄一下啦~ 有達成上週目標的可以再把這週工作量相較上週調重一點 沒達成的(像我)就稍微調輕 重要的是放輕鬆還有計畫的過程 fight! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.238.129.29 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1430701508.A.AC1.html
k09090806: 目標:1這週可以吃四次糖 包含一次飲料 2週間每天十點 05/04 09:06
k09090806: 半前就睡 05/04 09:06
k09090806: 方法:1有計畫的吃糖 2把SCHEDULE規劃好 05/04 09:07
sawakiba: 目標:1.把第二次段考的範圍讀完 2.每天最晚8點起床 05/04 10:21
sawakiba: 3.活下去 05/04 10:21
sawakiba: 方法:1.排好每日各別進度 2.把鬧鐘放得遠遠的 05/04 10:24
sawakiba: 3.把危險物品全部鎖起來,狀況差時不要出門 05/04 10:25
DCcheng: k大的計畫好嚴格>< 05/04 13:03
k09090806: 也可以不寫方法啦 不要有壓力 我是想說之前的好像大家 05/04 14:02
k09090806: 到週末都忘了 不要太緊張啦 05/04 14:02
vickyvv: 每天都要做讓自己開心的事 05/04 15:01
piedtw: ⒈每週運動三天,一次30分 ⒉不喝飲料 05/04 15:08
piedtw: 方法⒈踩健身車 ⒉不靠近飲料店,自己泡茶 05/04 15:09
oldoll: 1.背10~20個西文單字,包括過去現在未來2.週末用西文寫 05/04 15:42
oldoll: ㄧ篇文章 05/04 15:42