推 ellen19950: 對於失眠，我很坦然耶，睡不著就不要睡啊 07/27 09:42
→ Ravenl: 看中醫 運動 07/27 18:15
推 whetherif: 運動、改變生活方式 07/28 05:47
我從上大學開始失眠到現在有6年的時間了，至今仍是個無解的問題？每天都要半夜3:30
才能入睡，什麼方法都試過了就是沒有用，我也不知道我為什麼失眠，就是失眠啊！也去
看醫生了，但是沒有用，都是說你還太年輕，不能再加重了，我是吃柔柏膜衣錠zolpidem
,請問這真的是最大劑量嗎？
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