→ adablue: 輕微 可以的話最好去看醫生 若排斥 也可以找心理師聊天~ 08/22 05:16
推 vickyvv: 不要再壓抑自己了。我就壓出一堆身心症。 08/23 20:37
→ vickyvv: 最近喜歡把自己情緒全部釋放。痛哭之後會覺得輕鬆很多 08/23 20:38
其實~我的生活看起來過的不錯
有一份薪水普普穩定的工作
有一個正常的家庭 婚姻生活
看起來什麼都很好
我是一位研發
最近某一個產品賣的很好~但有一些小問題
也就因為這樣 開始狂被找麻煩
剛開始我很自責 因為將產品做好本來就是研發的責任
但是~後來發現 是工廠的問題
而大股東卻讓我這研發背黑鍋
不斷跟客戶說我會請我們研發將產品改好
而罵不停的客戶 原本的產品還是下很大量的單
當然~也牽扯出一些部門間勾心鬥角的事
我開始變的不快樂
但~每當我不開心時我一直告訴自己
我的工作是我的興趣 這很難得
應該好好珍惜
就算被誣賴 也要努力做的更好讓他們閉嘴
雖然~後來我的冤枉有被洗清
大股東仍三不五時講一下我的產品
這樣的循環下 我變的很不快樂
想法變的很負面 但我沒有說
在同事面前仍然有說有笑
但是~我很不快樂 越來越不快樂
還是努力壓抑自己的情緒
沒有人看的出來我不開心
然而~我發現自己工作效率變差了
寫文件出錯的機率變多了 記憶力越來越差
對於工作方面越來越神經質 很怕被找麻煩
頭髮掉不停 白頭髮也越來越多
看到自己變醜的我有時候會躲起來哭
我討厭自己變這樣
但人前的我繼續說說笑笑
不開心-->幫自己洗腦要開心-->股東挑釁
-->又不開心(躲起來大哭)-->人前繼續說笑
一直陷入這樣的循環
理智叫我要開心 沒什麼過不去的
不為自己想 也要為家人想
但~我好累好累 這樣下去理智線斷了怎麼辦
我是否得了抑鬱症?
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※ 編輯: terryjohn (114.198.178.118), 08/22/2015 00:30:17