[問題] 這樣算是憂鬱症嗎

[QB1982 (QB1982)]

每天早上都五點多就醒了  可是再也睡不著了
不過我本來就是一個不需要太多睡眠的人  一起來對於要上班真的很憂鬱
會躺到最後一分鐘  真的不行了 才起床  這期間心情是極差的

上班的工作效率也是比以前差很多  總是會拖到最後一刻
但是老闆跟同事都沒察覺出異狀  也許有察覺吧  我也不知道他們有沒有發現
目前我們只有三個人  然後每天都覺得自己很糟糕
每做一件事情就會後悔  即使是小事情
然後依直掛記著之前做錯的事

覺得身邊的每個人都是好人  很想告訴他們目前自己的困境
我現在沒有做  可是真的做了   大概會被唾棄吧

之前被診斷為自律神經失調  所以有在吃抗憂鬱藥及鎮定藥
但劑量很輕

會覺得自己人生沒價值  不知道該怎麻除了就醫之外的調適

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※ 編輯: QB1982 (66.171.123.66), 10/31/2015 02:01:14
推 xk4: 那想死想自殘嗎
推 pinpo: 每個人都會憂鬱，但那不代表就是憂鬱症喔～
推 Naong: 覺得可以換比較有熱情的工作
→ saram: 在學時會這樣嗎?
推 cpks: 自律神經失調XDDDDD
→ QB1982: 覺得活著没意義，但不想自殘。
→ QB1982: 在學時有類似情緒
推 cpks: 是醫生沒有明確告訴你診斷，去查查自律神經失調是什麼東西吧
推 a23026769: 曾經也是個很愛後悔的人，個人覺得這個壞習慣真的一定
→ a23026769: 要改～