Re: [問題] 又要來向各位請教了

[pinpo (孤獨患者)]

說實話，我覺得你太過小心了，

別忘了你的初衷是「讓他好好靜養」，

如果只是讓他找個地方可以一直睡覺而已，

那你大可不需要有這種攬在身上的責任，這是真的。


我寧願他對你每天面對面哭訴他多無力，也不要讓他一個人一直悶著房間裡面，

連溝通都是只能用LINE的方式，這太扯了。


所謂「靜養」，我覺得是要鼓勵讓他走出憂鬱症，

時間多長不知道，但至少要讓自己、讓他看到進步；

服藥、看醫生、走出房門，

這些叫做「基本動作」，

沒有這些步驟，那不叫養病，叫養病人。


所以你要做的不是放任，

而是稍微要求他的生活習性，至少這是你應該做的，

其實憂鬱症的人最怕的，不是你不能接受他，而是他不被你所接受。

（我知道這看起來沒啥兩樣，但其實還是有程度上的差別）

當他知道你開始會強制要求時，

很有可能會產生「馬的我就是廢物，連我朋友都落井下石」的念頭；

但一般的生活要求是對所有人都這樣子做的，

沒理由你需要對他特別寬待，

如果你願意如此，你就不需要上來發文了。


什麼都不做，什麼都不強烈要求，

什麼都怕傷害他就不敢表達你在意的，很快你就會覺得，

「這個人很麻煩」、「憂鬱症的人怎麼那麼難相處」、「我到底做錯什麼才認識這個人」

等負面思想，

很快地，就會給憂鬱症的病人有特別的「眼神」，甚至污名化。


你可以強迫，你可以表達你希望的，

你可以用一些強制的態度幫出他走出憂鬱症；

如果他「走」不出來」，我想他就真的「走不出來」了！


如果他因為這樣而產生壓力，或者是病情加重，

你就要思考你能不能承擔他這樣的情緒以及後續風險，

我知道或許有人會覺得「我需要幫忙，結果我又被放棄或拋棄了」這種想法；

可是，

你的本意是什麼？

你真的「幫忙」到對方了嗎？

對方真的是來這裡「靜養」嗎？

你要陪他走出來，怎麼走？背他前進？拖他往前？

如果對方來這裡是為了不被拋棄或放棄，你不幫他不也等同放棄？

去告訴他，你不是麻煩，我很願意幫你，

但你要我怎麼幫，不要讓我覺得無力，讓我朋友只能一直憂鬱而我卻無法給予協助，

他或許會說我自己可以處理，別懷疑，他就是不行，

他或許會說我不需要你幫忙，別懷疑，他就是需要，

他或許會說久了就自己好了，別懷疑，他只是拖延。


如果你還是一直維持現狀，

等真的累積到一種程度，雙方都難看的時候，

你就會後悔沒有早點處理了。


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「支持我一生的信念有三：知識、情愛、和對人類無可抑遏的憐憫。」

－ 羅素．哲學家

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推 aegisiz:
推 apr082012: 推…還有,他好不好不要都攬在自己身上，不要流露負面
→ apr082012: 情緒給他承受。
推 burgergirl: 這些話對我而言十分受用
→ hesione: 我覺得這想法不是每個個案每種關係都適用。至少以前我憂
→ hesione: 鬱症的好朋友因為這樣逃得更深，對我自己也沒用。但是使
→ hesione: 對方了解人與人之間的界線對彼此都蠻重要的就是。
→ hesione: 我的意思是 即使是生病的關係很多事都無法達成並不代表
→ hesione: 應該去迴避生活中某些最低限度的責任 比方沒有力氣整理
→ hesione: 那他最少需要打開他的房門讓專業人士進來把空間整理乾淨
→ hesione: 以免造成同住的人的困擾 自己的疾病不能以建議在他人的
→ hesione:                                        "建立"
→ hesione: 困擾忍讓的代價上
→ hesione: 這個界線跟觀念的建立對於病人或是身旁的人 長遠來看都
→ hesione: 是好事。
→ hesione: 因為對病人來說是一種學習與疾病(以及環境)共處 如何維持
→ hesione: 生活自理能力的一種練習
推 vollenca: 謝謝你。我明天再較謹慎地回應你。