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沒事的 我要持續運動 持續吃藥 每天靜坐 努力調作息 穩定工作效率 這樣可以的 別被家裡的電話影響了心情 我還可以 記得跟朋友連絡 讓自己強壯 我會好好過生活。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 51.6.185.138 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1473722189.A.0A8.html
kthurt: 沒事的,還有我們陪你呀 09/13 07:20
Belieeve: 嗚嗚(感動)是的沒事的,我要努力,生活還是有些值得 09/13 07:23
Belieeve: 高興的事情 09/13 07:23
kthurt: (摸頭)很多事情都會過去的,雖然留下很深的傷痕,但至 09/13 07:26
kthurt: 少挺過去啦,況且還有我們聽你說話呢 09/13 07:27
謝謝(╤﹏╤) 有你們聽我說話真好。得到安慰之後又變得有力氣了 我相信我可以挺過去的
Astragali: 有時候覺得世界又強大又殘忍 而我們為了不要被它傷害 09/13 07:29
Astragali: 過自己想要的生活 就只能努力變得更強壯... 09/13 07:29
Astragali: 雖然真的很累_(┐「ε:)_ (躺 09/13 07:31
真的,無時都要努力讓自己變強壯啊,不然很容易像逆水行舟一樣往後退 A大最後一句好有喜感哈哈哈 "躺"的符號儼然成為一種風潮 _(┐「ε:)__(XD ┘<)__(┐「ε=)_
FlyFuta: 不要太勉強,累了就來這裡 09/13 07:41
會的,最近應該會常來泡茶 <3
hesione: 辛苦了喔 你真的很努力... 09/13 12:01
謝謝妳QQ
DavidJam: 靜坐有點危險,有老師教嗎? 09/13 13:14
沒有耶,只是以前瑜珈學到的一點皮毛 D大有什麼推薦的靜坐方法嗎?>< 我是盤腿,結智慧手印(中指碰大拇指 脊椎挺直專注在深度呼吸上,察覺思慮的存在然後讓它過去 最後意識集中在眉心,會感覺眉心有什麼東西往前投射 但就是自己坐一段時間了,沒有人看也不知道對不對 ※ 編輯: Belieeve (51.6.185.138), 09/13/2016 21:52:19
SUJO: 往前投射?好酷,像念力一樣 09/14 00:47
我也不知道那是什麼耶,就感覺有個東西出去
kthurt: 我靜坐都會胡思亂想,所以不如來翻譯文章,覺得家母可以靜 09/14 01:49
kthurt: 坐甚至跑到另一個世界(?)很厲害(爆笑 09/14 01:49
跑到另一個世界?(驚) 我爸是 說他有時候靈魂會半浮起來 不過我離那個境界還遠就是了(遠目 ※ 編輯: Belieeve (93.186.144.78), 09/14/2016 03:52:33
kthurt: 對,有點像是那樣,說會聽到一些指示,我是不太相信就是.. 09/14 04:40
piedtw: 我每次靜坐都在努力調呼吸中度過 09/17 16:45
Belieeve: 我其實也是啦,那天思緒亂的話就會連呼吸都無法順暢 09/18 03:50