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我也想問這個問題, 工作是需要坐在電腦前寫東西 沒喝酒時腦袋一堆煩惱與壓力胡亂飄來飄去, 根本無法靜下心來讀文章更遑論寫東西了 喝了酒之後那些自己跑出來的負面想法會少很多 反而可以比較靜下心來閱讀寫作, 喝酒當然很不好,包括酒退之後身體會稍稍感覺不舒服 但這卻是目前可以幫助我增加一點工作效率的方式, 有時候真的好矛盾。 ※ 引述《bvs351 (bvs351)》之銘言: : 我有壓力的時候, : 通常會喝酒放鬆、跑步跑得筋疲力盡或一直玩遊戲到睡著, : 但是壓力依然還在。 : 喝酒的時候一直一直想壓力的事情,喝茫了才開始放鬆。 : 跑步的時候也是,直到累到不行為止。 : 玩遊戲時都悶悶的, : 逼自己不要思考,一直到能夠睡著。 : 我一直不懂,釋放壓力跟逃避究竟有什麼不同, : 大家覺得呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.246.87 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1474862900.A.A37.html