看板 prozac 關於我們 聯絡資訊
說仔細一點好了 我的標題不明不白的哈哈 我是個律 師 也有執照了 然後卷宗也都看得懂 不過最近一打開卷宗 就開始恐懼 恐懼到無法閱讀的狀態 明明知道自己可以 自己看得懂 做得到 卻沒辦法做 我覺得有可能是卷宗太厚的關係 也有可能是我給自己太大壓力 這個月(9月)沒辦法寫狀 沒有收入 這個問題近來延燒到我的日常自理層面 比如說洗碗 碗就只有一點 可是就覺得很想逃避很恐怖不舒服 就把他泡著洗碗精水不洗 有一種鬱症跟焦慮症混合起來的失能感 覺得自己什麼都沒辦法做了 目前最可怕的是堆積著過期食品的冰箱 這幾天想清一清 可是覺得好可怕 要怎麼解決呢 感謝各位解答 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.218.132.114 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1475169351.A.AFC.html
SUJO: 燒毀~ 09/30 02:23
hunter10: 有錢的話就出去吃,解決洗碗問題 09/30 02:33
hunter10: 沒預算就去買免洗餐具.盡量減少懶病發作時要處理的事情 09/30 02:35
hunter10: 懶病是我躁鬱發作的行為代名詞,會啥都不想做只想躺床 09/30 02:36
piedtw: 我是選擇立刻解決,因為先放著就會像你這樣 09/30 16:03
piedtw: 什麼都不想做,只想癱著不動 09/30 16:03
stephensou: k大覺得是抑鬱發病中嗎?聽起來是,只是程度上不同, 09/30 16:07
stephensou: 例如只是特定事不想動可是某些事又不會?或許工作上 09/30 16:07
stephensou: 的壓力特別大,因為背後的[沒收入],這其實會增強你 09/30 16:08
stephensou: 潛意識的無形壓力。這無形會增加你的恐慌與無力感。 09/30 16:08
stephensou: 試著再觀察幾天呢?看程度上是變好變壞還是平平?能力 09/30 16:08
stephensou: 在發病中,我常像幼稚兒一樣只賸[著色]這樣的功能,只 09/30 16:08
stephensou: 能等待時間過去,病情緩解。你的媽寶大丹呢 09/30 16:08
stephensou: 轉壞後有沒跟醫師談過? 09/30 16:09