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恨透了自己總是無法振作。 星期五要期末考了, 讀書進度還是不到10%, 今天下定決心要認真讀, 把書搬到床上(在床上我才能平靜), 順利的讀了兩頁, 開始覺得想睡, 想說瞇一下再繼續讀, (維持抬腿靠牆的讀書姿勢) 醒來發現又過了一個多小時。 好挫折,覺得自己逃不出這種循環, 是最近又開始吃安眠藥的副作用嗎? 還是我真的已經習慣當一個廢物了? 我真的好想振作, 但又一直逃避,一直失敗, 覺得自己一直拿生病當藉口, 面對朋友的關心我真的無可奈何, 很想讓他們知道 我是因為生病我也不想這樣, 但越來越連自己都無法說服, 我只是個逃避現實的人, 我只是個不求振作,習慣舒適圈的人。 看著版上的病友雖然掙扎卻還在努力, 可以讀書上班就覺得自己很沒用, 雖然大家都一樣痛苦, 我卻撐不下去, 覺得自己就是那些人口中的草莓族。 明明教授都在幫我了, 但我自己都動不起來, 教授也很為難吧? 好想乾脆讓自己全被當掉算了, 砍掉重練下學期再說, 但想到這樣的想法還是在逃避, 自我厭惡又更深, 我是不是又陷入自責的惡性循環了, 但我真的沒辦法, 我好想掙脫, 真的好想... ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z00AD. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.64.220 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1483449783.A.78F.html
lyviasun: 不要緊張,慢慢來。好好睡一覺,明天再繼續讀 01/03 23:24
lyviasun: 你可以設鬧鐘早上起來讀。早起聽說都會讓人有精神XD 01/03 23:25
xerady: 完全理解,但是被逼的不得不……即使很痛苦還是要做,有一 01/04 01:29
xerady: 點點進度也好……每天工作我都焦慮有痛苦,也會逃避,但就 01/04 01:30
xerady: 慢慢的逼自己,不然活不下去哪…… 01/04 01:30
pretending: 好想一覺不醒喔 01/05 01:44