[陰天] 有酒的替代品嗎？

[wmigrant (migrant)]

 藥也吃了

 內心還是滿滿的恐懼與不敢面對

 似乎喝酒就會平復很多，但總不能天天喝酒吧？

 有酒的替代品嗎？？？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.77.3
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推 Yinsin: 我是用菸代替
→ wmigrant: 不想抽菸啊！有吃口香糖....
→ SUJO: 烏龍茶
      正在跟喝酒搏鬥中，還有邊看書
      書裡說是，行動可以治癒恐懼，拖延則助長恐懼
   (意思是想喝一杯就去喝，然後就開始做事？？？)
※ 編輯: wmigrant (140.112.77.3), 01/09/2017 14:40:43
→ wmigrant: 好！書裡說『猶豫只會助長恐懼』
→ wmigrant: 等我嚼完口香糖我就去倒一杯，然後做事！！！
推 xerady: 說的好
→ xerady: 哪一本書?
推 DavidJam: 身邊有很多喝酒變成精神病而且很難治好的例子，供參考。
→ SUJO: 身邊有很多喝酒沒有變成精神病而且很難治好的例子，供參考。
推 ezk: 我也需要，我喝太多酒了，醫師要求我不要再喝了
→ wmigrant: 書名叫：正向思考  家樂福看到隨手抓的
推 sandpool: 大概是愛吧
→ sandpool: 但我沒有 嗚嗚嗚
推 Badbood: 喜歡喝的飲料，比如我喜歡紅茶、抹茶
推 nini200: 我覺得是咖啡+菸~~~
推 badshrimp: 咖啡 但還是比不上酒
→ wmigrant: 咖啡會更清醒吧
推 feynmanx: 自己泡薰衣草茶
推 addrying: 愛喝+1，總在不安無自信時一次喝盡375ml的紅酒，然後好
→ addrying: 放鬆開心的做事。成癮了，醫生要求我要戒，好難。