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每次鬱期的來到都很想X 不想動 不想說話 甚至不想吃東西 整天無所事事 對所有事情都失去了興趣 負面想法一大堆 PS.很煩,沒什麼動力說話~先說這些....抱歉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.41.230.92 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1484291934.A.ABB.html
nagnukiy: 想著:我只是在發作,忍過去就沒事了,一直撐到睡著(或稍 01/13 15:25
nagnukiy: 微好轉 01/13 15:25
dont2mind: 一直等 01/13 15:30
yanbol2001: 我一次都持續好幾天勒... 01/13 15:37
DavidJam: 聽音樂~情緒會被轉移 01/13 15:43
nagnukiy: 我通常會一直發(廢)文,或是把心情寫下來 01/13 16:12
bartwang: 一直等+1,沒有捷徑 01/13 16:27
px37521: 等……躲起來 01/13 16:41
radiohead56: 躺在床上一整天 01/13 17:28
xqueerx: 都幾個月以上 01/13 18:09
yanbol2001: 禍不單行,剛剛電腦突然掛掉,真想X 01/13 18:11
putidajhang: 寫字、亂畫、聽歌發洩 01/13 18:14
ej01019: 做什麼都不對,只好睡睡睡 01/13 20:11
hunter10: 記錄所有心情,最負面的都寫出來,想做什麼就做什麼 01/13 21:44
xqueerx: 反覆自X 01/14 00:11
ssd15c: 就一直睡覺吧,至少就不會想到這些有的沒的。雖然有時候這 01/14 02:23
ssd15c: 些不安感還是會竄進夢裡,但至少比醒著好 01/14 02:23
hunter10: 睡覺>紀錄心情 發呆 01/14 03:48
feynmanx: 睡覺>看文回文發文>看心理學書>出門運動吃補腦食物 01/14 09:27
hitachi93: 睡覺+1... 01/15 23:20
babypig5168: 不開電視不開電腦不開手機不說話不理狗躺床一整天 01/16 09:14
SouthRa: 追劇或玩遊戲 02/20 11:28