推 FlyFuta: 我明天早班...可是沒辦法睡著+1 02/07 04:11
推 wami0613: 我吃了藥睡不著 02/07 04:11
→ DavidJam: 從飲食跟作息一步一步來，會好的。 02/07 10:26
→ bartwang: 恩，D大說得好，飲食很重要，減少肉食可以幫助你 02/07 16:08
連續幾天作息正常，
以為自己就要邁向光明的道路，
沒想到又失眠了。
是動得不夠多嗎？
好不容易才從低潮爬出來的呀！
想睡著。
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持續衰退，無論是體力或是記憶力。
生活出現好多空白，
難怪偶爾記得一兩件事的時候，總是感到很急促。
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