剛看完熔爐，覺得心情有點沉重，
真人真事改編，覺得不管是自己還是他人
人的一生就是有一堆莫名其妙的功課要去學習
他們的故事，我幫不上忙
我只能好好審視自己的黑暗面，讓自己不要也變成加害人
應該是正面去面對自己的黑暗吧
如果不去面對，我很懷疑自己如果遇到一群無法發聲的人
我是否也會去迫害他們??
因為想讓自己內心的黑暗有個出口來宣洩
這樣是不對的
所以我只能讓自己不要再成為加害人
就跟有些人會虐貓 虐狗 虐嬰一樣
欺負那些無法發聲的一群
之前養貓時，有時也會有想欺負他的衝動
我都覺得自己怎麼可以這樣阿!!內心不斷的掙扎與自責
就只因為自己的衝動想要宣洩
我接受我有黑暗的自己
但如何讓他留在我的內心裡跟他好好相處
現在還得學習
到底是什麼東西轉化成這麼黑暗的我
是因為自己不被愛嗎??
仔細想想也沒有，我沒有不被愛
但當下有時因為自己的信念，會直接連結到，
因為你沒有做到什麼事，所以你是不愛我的
然後還不能直接的生氣，因為我們都被教導不能亂生氣，這樣是eq不好
結果就一直累積累積變成了黑暗的自己
如果在當下我有覺察到自己又開始連結到我是不被愛的
我就有機會去轉化我內心的憤怒
一切都還得學習
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