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有的時候懷疑我討厭的人彷彿就像是討厭的自己的那一面 我把我不喜歡自己的缺點通通投射出去 我才會看到這麼多我討厭的事情 因為那些作為都是我想要做,但因為種種原因我不敢去做的事情 於是乎我我看到別人這麼做了,我就非常的討厭他 他憑什麼可以做這些我不敢做的事情 他憑什麼可以把這些事情說出來,有沒有羞恥心阿??? 懂不懂做人的道理阿??? 你工作這麼多年到底學了些什麼,你學歷這麼高到底是幹嘛的 你升官升不了,你活該,誰叫你嘴巴這麼賤!! 結果反過來看,是的,他們的確都做了我不敢做的事情 而且做了以後還影響到我,所以我很討厭這些人!! 但是,其實我也是想這麼做的人 因為我做不到,所以我更忿忿不平 把這些氣自己的怒氣,拿來氣別人,氣外境 為什麼外面時不時出現這些我討厭的東西,why!!??? 覺察後看到自己原來是這麼討人厭的樣子,其實很煩很怒 要如何轉化也不曉得 但好像看到自己有這些缺點後,想要接受又接受不了 不知道如何接受 不知道發現後這些缺點會不會爆發出來,讓我變成討人厭的人 結果是 我也還是沒變成討人厭的人,也許是我接受了我自己的缺點 我就不容易再從這些角度看人吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.127.176.151 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1487524727.A.B8C.html