推 dagen: 參考平常吃下去多久想睡 03/08 08:25
推 nagnukiy: 我都估前半個小時，吃完藥就去刷牙上床了 03/08 09:10
什麼時候要吃安眠要比較妥當
11：30分要睡
跪求意見
http://i.imgur.com/n5tCe6j.jpg
放個卡比獸壓壓經
一緒に調整作息今すぐ！^_^
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