推 babe18: 又在發廢文 03/16 17:13
→ kid3875215: 今天刮刮樂又沒中心情不好噢 03/16 17:24
為了符合社會期待
要工作 履歷要好看
要身體健康
要讀書 要考試
昨天強迫思考發作
想了一遍又一遍
不想很痛苦
想了很焦慮
我知道是焦慮發作
但要克服真的很難
很多的煩惱
很多的擔心
只是讓自己更累
書裡提到的活在當下
真的很難做到
還要撐三天
才回診...
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