推 Chunya: 我前幾次諮商也有這種感覺 。現在第32次 雖然還是會緊張 03/19 07:36
→ Chunya: 不知道要講什麼 ，但焦慮已經大幅減少了。祝你順利：） 03/19 07:36
→ chenbby: 謝謝你:) 03/19 23:05
今天第一次到輔導室諮商
個諮室還滿舒服的
去之前緊張到胃痛
諮商時還是緊張的手指ㄧ直動來動去
而且還不斷崩潰
有時候會不自覺的恍神沒聽到老師說什麼
總覺得ㄧ小時真的不夠呢
諮商完覺得有種更沮喪的感覺了
下禮拜三還有約
希望下次能更好
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