推 SodaRita: 我現在就是個下班還會擔心工作的事...真的好累，你這樣 03/24 21:22
→ SodaRita: 真的很棒！ 03/24 21:23
推 cathylala: 有進步很棒阿!我覺得這樣很好不要太要求完美 有時太要 03/24 23:25
→ cathylala: 求完美容易造成反效果 03/24 23:26
之前有一堂課讓我印象深刻
教授說：我們不應該打破舒適圈，真正能讓你成長的方法是擴大舒適圈。
在這之前，我一直覺得現在的自己很沒用
扣掉疾病帶來的悲觀絕望負面思考
真實的情況是
我做著一份熟悉又輕鬆的兼職
晚上上課（故意選好過的課）
很幸運最近又得到一份固定的外包工作
錢賺得很少
但足夠我的日常開銷（沒有什麼慾望，不追求名牌，只要乾淨簡單就好）
以前我一直要求自己
要做忙碌的工作而且完美主義
下班回家還在做老闆交待的事
像個神經病
雖然現在筆記還是一樣一直重做（強迫症）
但有在進步了不是嗎
不期待自己能好
只想與這個疾病共存
發文紀錄
是希望下次發病的時候
能夠記得我也有這麼樂觀的時候
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