[陰天] 咖啡

[nagnukiy (睡好吃好沒煩惱)]

崩潰啊啊啊啊啊！

昨天下午打工完又要上課到晚上，
為了有精神上課不要再翹課了，
三合一咖啡泡了兩包來喝，
果然下午晚上都精神奕奕，
上課精神集中，
連晚上整理筆記都思緒清晰，
正當我覺得還是得喝咖啡才能度日時，
當晚我果然華麗地，
又失眠了。

因為成功停了三天安眠藥，
剛好這幾天精神思緒都很好，
在猜可能是停藥的功勞，
於是昨晚還是咬牙不吃了！
然後就失眠到四點多還五點...
然後隔天早上要打工。

剛起床頭痛到炸裂啊啊啊啊！
人生，好難。
今天不喝咖啡了，
奢侈泡杯參茶來喝好了QAQ

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.163.31
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推 yule1224: 不喝咖啡是好的
不喝無法做事啊><
但今天喝篸茶有好些了，不過篸片好貴啊><><
推 DavidJam: 我今天也超掙扎~
fighting><
※ 編輯: nagnukiy (39.8.163.31), 04/07/2017 10:45:26
※ 編輯: nagnukiy (39.8.163.31), 04/07/2017 10:45:46
推 knai: 我的身體怪怪的 要嘛好幾天不喝咖啡 但一喝一定要喝兩杯以上
推 cathylala: 如果喝咖啡會失眠還是少喝吧  我有心悸不敢喝
我也會心悸  但不喝又沒有精神@@
※ 編輯: nagnukiy (39.8.163.31), 04/07/2017 11:45:53
推 yule1224: 咖啡裡面的菸鹼酸（b3）對憂鬱症有利，但這有其他的替代
→ yule1224: 品，例如直接吃B3，或富含B3的番茄
推 yule1224: 但咖啡的有機酸會讓身體的可體松和血糖值不正常，
→ yule1224: 長期喝容易掉髮，雙頰凹陷，然後腹部肥大
→ yule1224: 要提神不如喝茶吧，茶中的茶胺酸可以抗憂鬱且能抵消
→ yule1224: 咖啡因對身體的危害
推 kid3875215: 來加入奶茶的行列吧
推 Astragali: 不喝咖啡總覺得根本無法渡過漫長的一天...
→ k09090806: 去法圖啊 我好懷念舒服的法圖(還是他們堅持要叫法律圖
→ k09090806: 法圖二樓很好念書!!!好像有點離題
→ k09090806: 安眠藥可以改量少
→ k09090806: 想睡的感覺真的是orz
→ k09090806: 難以唸書
我是總圖愛好者><連社圖都沒去過XD
安眠藥一路從1→1/2→1/4→0，真的不太甘心再回去吃啊~~~><><
※ 編輯: nagnukiy (27.247.135.228), 04/08/2017 08:39:35
推 Astragali: 反過來想 既然已經知道自己可以成功停藥 再吃也不用擔
推 Astragali: 心不是嗎 (反正自己是有能力停藥的
推 FlyFuta: 我是喝咖啡會腸胃不舒服...所以都是喝茶比較多