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感謝Y大,雖然我現在過的是在籠子裡的生活, 從小醫生就說我這種小孩在古時候是活不下去的~身體太弱, 長大後這種說法變得更實際~~腎元不足 這裡病那裡病, 最近開始採用人家抗癌用的蔬菜療法,吃很多很多蔬果, 但少了肉後.......就開始貧血, 我實在不知道怎麼和花了好大力氣才說服改吃蔬果的老媽講, 常常有這樣也不行那樣也不行的哀傷感。 哀 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.118.4.85 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1492328754.A.75E.html
DavidJam: 補充牛奶啊!我都喝統XAB優酪乳~ 04/16 15:48
hesione: 參考看看 http://bit.ly/2p72e5F 04/16 15:53
putidajhang: 肉少菜多呢? 04/16 22:13
yule1224: 如果少肉(含乙稀左旋肉鹼, 又稱卡丁尼),別忘了要補充 04/17 01:18
yule1224: 卡丁尼的營養補充品,這樣才會有體力 04/17 01:18
yule1224: 台灣應該不難買到卡丁尼,這是健身用的補充品 04/17 01:19
yule1224: 或者你還是看一下有做功能醫學檢驗的醫生,看怎樣用營養 04/17 01:22
yule1224: 補充改善 04/17 01:22
yule1224: 卡丁尼的英文 L-carnitine 04/17 01:26
yule1224: 不過我查了一下功能醫學,很多要自費,如果經費有限 04/17 04:26
yule1224: 補充卡丁尼和二樓連結所提供的營養素可以考慮補充 04/17 04:27
yule1224: 或者就掛大醫院的營養門診 04/17 04:29
yule1224: 對了還有補充葡萄乾 04/17 04:36