推 qqqlisa: 我也是容易出神 05/08 20:36
我以前吃百憂解的時候會很容易出神，有次過馬路差點忘了是紅燈
，還好自己有停下來。
然後經過這幾年的調整跟努力，上下課已不再是困擾，但在專心的
時間上，很難超過30mins，都必須專心→放鬆→專心→放鬆...。
沒辦法整節2hrs都可以專心，然後就會自暴自棄，覺得自己很沒用
，只好再想看看有沒有別的辦法。
※ 編輯: DavidJam (39.10.74.226), 05/08/2017 21:35:18
推 cathylala: 要不要練習看看冥想,練習一陣子恍神的時候會比較容易 05/08 21:50
→ cathylala: 再把注意力集中回來,我也容易注意力不集中,覺得有效 05/08 21:52
→ cathylala: 但是要每天做 05/08 21:52
→ littlewren: 會不會是老師的問題XD 05/08 21:54
推 TFIN: 以前準備留學考試，在做考古題時，可以一坐5個小時。 05/08 23:16
→ TFIN: 現在連坐都坐不住。 05/08 23:17
→ nagnukiy: 我也會出神，最近在想是不是手機或影片看太多，太習慣強 05/09 00:50
→ nagnukiy: 烈又短暫的聲光刺激了 05/09 00:51
推 newbears: 我只能跟D大講：枯燥無味的課是真的會讓人出神，根本不 05/09 21:36
→ newbears: 是你的問題啊!只能試著調整自己的學習方式了 05/09 21:37
推 k09090806: 除非心理世界無雜念煩惱很單純才能不分心吧 05/10 22:03
→ k09090806: 這樣說來沒有一個成人可以不分心 05/10 22:04