作者ai456ai (angel)
看板prozac
標題[問題] 如何面對一個躁鬱的伴侶
時間Mon May 22 08:48:04 2017
在連續四天的吵架後
她終於崩潰
質問我,我竟然做不到我的承諾為什麼要說我能以她的感受在第一
這幾天吵架,皆是因我不滿她的不耐煩
比如母親節我騎車載她
鑰匙不見 她就說趕快去找{阿}
或是昨天帶她出去,她看我在路邊找路
就又說 你找不到我們就去別的地方啦
種種這種鳥事已經反覆上演四五天
而且她都哭的很慘 然後又都是我們溝通沒共識 我安撫她結束 但其實問題根本還在
因我要她認錯,她打死不認,我跟她說她講話方式很有問題
她氣到說 我們正常人根本無法理解她的情緒是無法控制的
她說她唯一的錯是 她永遠都沒辦法讓我做一個高傲的人
她哭著說我的承諾都是假的,我根本就做不到以她情緒為優先
竟然還質問她 為什麼你要這麼急躁
最後一天,她爆發,說你永遠不用再忍受了
我說你話講清楚,我緊張了,你要嘛就直接說不需要我,我們分手
她說了不需要我兩次 回到家,我說你是要分手嗎
她說是 不要再溝通了 她不要再忍受我這種爆炸的脾氣
我說你之前不會這樣,她說:反正我就是不會再改了,我盡力了,你要改是你家的事
我說:我這次徹底認識你了,你真的沒辦法控制,再給我一次機會
她耍狠:你不分是你的事,你怎麼知道我沒辦法控,不是故意的,我會用各種嗆你的方式
來?
我說:你不要講這麼冰冷的話,我只是不想輕易切掉我們的聯繫,你這樣就是在跟我說要
做?
她:那就至少一個月不要再見面聯絡了,我真的好煩,又餓又累[在回來路上還在吵,她說
她
我:我幫你買
於是她吃完我買的東西後
看我在收東西收衣服,問我要走了嗎
我說:沒阿,有話想講 她:說吧
我:謝謝你用分手讓我上一課,我鑰匙可以一個月後寄還嗎,至少讓我整理一下
我還有點愛你,不想你這段時間跟人發生關係,拜託你
她:一個禮拜就好了吧,不用拖那麼久
我:你說一個禮拜就要發生關係?[後來發現我聽錯,就趕緊道歉},抱歉,我講話太快
總之你說一週就一週,你不願我來,我也不來,這是我最後的請求
突然她聽完沒講話 就抱我,我當下哭了,我說我快十年沒哭了
她就一直抱著我拍我,我說我一向努力能得到我要的,這次失敗了,怎麼變這樣
她於是說 你有努力嗎,我們只是都在做自己而已,一方委屈求全是走不下去的
我說:我努力過阿,委屈求全又怎樣,就是想修復阿
就這樣,然後我們又抱了一次 抱好久
她就說我是不是想知道她在想什麼,我說你願意說的話
她:就是留校察看, 這答案你滿易嗎
她:晚上我們去夜市走走吧
以上就是這段快崩潰的感情
昨晚她還跟之前愛我的她一樣 但我昨晚問她
妳覺得妳下午耍狠時有講氣話嗎
她說 沒有
雖然我挽回成功了,但我這次哭完後
我突然覺得自己的堅持算什麼,我再怎麼氣她
我也不會提分手,頂多說我無法忍受,之後我又自己去找她
但這次我真的受傷了,我沒法跟一個提出堅決分手的人在一起
而且她也不願溝通了,我是不能明白
一個下午堅決說要分手的人,晚上就因我的眼淚原諒我
反而是我自已很難接受,留校察看?都是我的錯?
我也被你傷的很重阿,我只是想聽她說一句分手不是她的本意,但她意思說就是她的本意
因我們一年多雖然常吵,我也常冷戰,但彼此重沒提過{分手]
因我知道對這事如果我再糾結,她也不會理的,她也不願溝通了
我只能自己做決定,就是離開
我很想跟她要保證,未來可能以不要再提分手嗎,可以繼續溝通嗎
我真的很擔心她又再次提分手耍狠
我也很想跟她溝通,但她就是很不擅於溝通,我又不想再因此而吵架
但我知道她的答案只有一個 那就要看你的表現了
因之前就有問過類似的問題,我那時也還在觀察期
各位覺得我應該繼續溝通嗎 我是真的覺得痛苦本來就是感情的一部份,所以我不輕易分
手
還是我直接打字離開
她今天上班前還跟我說晚上見 我雖然說好,但講的很虛
因我原本就賭定今日不告而別
但我答應她,也知道這樣很不負責
所以打算說: 我們還是先分手吧,謝謝你的溫柔,遺憾夏慕尼沒帶你去成,希望妳能一直
開心快樂
但一方面也想溝通
寶貝抱歉,我不知道該如何跟妳溝通,我現在才知道我以前也對妳講過類似的狠話,妳到
底忍了多少呢,我很抱歉,但我蠻在意的,我真不希望你未來再提出分手這兩個字,我是
真的蠻不安,會覺得不知道我在堅持什麼,不管發生什麼,可以不要再說了嗎
再麻煩各位給予具體建議,勸分文就免,如何分或是如何溝通可以避免吵架是我想請教的
謝謝各位
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※ 編輯: ai456ai (42.72.144.136), 05/22/2017 09:16:09
→ hesione: 不是有疾病就等於所有互動問題都是疾病問題。05/22 09:27
※ 編輯: ai456ai (42.72.144.136), 05/22/2017 09:37:59
推 littlewren: 最後那裡沒看懂你的意思。所以你是想分還是不想分? 05/22 09:40
→ ai456ai: 其實很矛盾,一方面覺得自己想溝通得到我要的答案就沒事 05/22 09:47
→ littlewren: 另外就是從文章內容看不出和躁鬱症的關聯性。醫生有 05/22 09:48
→ littlewren: 說什麼嗎? 05/22 09:48
→ ai456ai: 了,一方面又因了解她覺得她不會跟我溝通說出我要的答案 05/22 09:48
→ ai456ai: ,因為我現在被觀察,所以想自己做決定,這樣我可能自尊 05/22 09:48
→ ai456ai: 好過點,如果我又提出,就像我昨天問她是不是講氣話,她 05/22 09:48
→ ai456ai: 說不是,她真的不開心 05/22 09:48
→ ai456ai: 她的狀況是醫生診斷的憂郁症,但也附帶燥鬱,很多事能感 05/22 09:49
→ ai456ai: 受到,她也有在服藥 05/22 09:49
推 littlewren: 回應推文內容,不要過度期待她能說出“你要的答案”。 05/22 09:52
→ ai456ai: 我該把話講死還是有餘地的分比較好,比如我們暫時先分開 05/22 10:37
→ ai456ai: 吧,謝謝妳我成長很多,也希望我們都能越來越好,祝妳一 05/22 10:37
→ ai456ai: 直開心快樂 05/22 10:37
→ flowergone: 這就只有問你自己願不願意阿 跟躁鬱症有甚麼關係 05/22 13:02
推 qruby1172587: 請問一下你們倆一開始的關係是誰在主導(主動)的呢 05/22 18:56
→ qruby1172587: ?感覺你很無法忍受被動的地位,被講幹話、被留校 05/22 18:56
→ qruby1172587: 察看,你都會很想要反擊回去,讓她認錯、讓她承認 05/22 18:56
→ qruby1172587: 說氣話。我覺得你想走下去的話,1、必須要有自行判 05/22 18:56
→ qruby1172587: 斷她目前情緒狀況的能力,什麼是溝通時間,什麼是 05/22 18:56
→ qruby1172587: 她在該該叫亂抱怨(發作的時候),有些事情你可以等 05/22 18:56
→ qruby1172587: 一陣子讓她情緒過後再和她溝通會比較好,拿起你的 05/22 18:56
→ qruby1172587: 記帳小本本吧!2、你願不願意為了她讓自己的自尊和 05/22 18:56
→ qruby1172587: 情緒受委屈,然後這個委屈是有辦法在別的地方補回 05/22 18:56
→ qruby1172587: 來的,比如有人為了買禮物給伴侶吃泡麵吃一個禮拜 05/22 18:56
→ qruby1172587: ,在生活機能上受委屈,但從伴侶開心的笑容補足這 05/22 18:57
→ qruby1172587: 樣。 05/22 18:57
推 hankway36: 你想要的答案就是要她承諾你不(輕易)分手吧?這恐怕很 05/24 19:52
推 hankway36: 難 05/24 19:59