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今天去量inbody 體脂肪減了兩公斤 太開心了 飛輪沒有白踩 http://i.imgur.com/MdRcWQ3.jpg 今天18km/hr 繼續維持 ----- Sent from JPTT on my OPPO CPH1701. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.89.138 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1495964703.A.730.html
littlewren: 你跑了一個小時? 05/28 19:37
littlewren: (踩) 05/28 19:38
s965127: 好習慣 05/28 20:28
squen: 厲害 05/28 20:29
kuzu: 好厲害 05/28 20:58
ej01019: 我巔峰時期一天騎100km不是問題 05/28 20:58
ej01019: 雖然現在10幾km,但維持跟慢慢增加是我的目標。 05/28 21:08
Llingjing: 成果好吸引人噢 05/29 12:41
ej01019: 果然還是要運動啊!但我也有鬱得走不進健身房的日子,還 05/29 14:15
ej01019: 好只有兩天,很可怕。 05/29 14:15