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第一次在本版發文(*゚▽゚*) 先來簡單說一下我的狀況…我的憂鬱症是在高三上學期感情遭遇挫折,加上當時為了考學測所以極度壓抑自己開始的。考完學測後我再也無法集中注意力,我當時只認為是考完心情放鬆罷了,沒想到接下來的五年,我都是這種狀態,且一天比一天糟。 直到三年前我才確信自己真的是憂鬱症,便開始尋求很多幫助,看醫生、輔導老師、諮商所等等。但我的情緒依然起起伏伏。 直到最近在景美找到一間個人諮商工作室,我的狀況在一個月內有非常大的改變,我慢慢可以專心看書了,還有去考期末考,一個人也不再覺得孤單,兩天運動一次等等… 但前幾天,諮商師那邊算是開了一個…讀書會吧,總之我覺得我表現的很差,諮商師在現實生活中也沒有我想的那麼美好,一個月前能夠幫我走出情緒的人,拉到現實中也不過只是個有點中年危機的伯伯,我突然無法再相信他。這導致我的情緒突然大轉折,瞬間掉下來了。今天我一整天都待在家裡,儘管我知道我必須出門,心情才會好一些,但我就是沒辦法…明明暑假規劃了好多好多,一直都好想做但無力去做的事情,現在又變得無力去做了… 人真的好難預測,我自己可能也沒有他人想像的那麼美好,今天想到這裡,我才發現為何過去五年我那麼沈迷於手機的世界還有漫畫,虛擬的世界是可預測的,對我來說反而才是最真實的… 已經兩個多月沒有服用任何精神藥物或安眠藥,又得開始吃藥了…… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.136.183 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1498503538.A.439.html
mayday0609: 嗯…這藥…通常不是突然停,身心科跟諮商應該會並行一 06/27 06:53
mayday0609: 陣子猜對…還有,個人工作室也是有點怪,所有能諮商 06/27 06:54
mayday0609: 的場所是要立案,不是開門營業、有心理諮商師就能作 06/27 06:54
mayday0609: 心理諮商 06/27 06:54
mayday0609: 阿…還有可能跟社會經歷有關,所以你衝擊比較大,跟 06/27 06:58
mayday0609: 諮商師的情感信任是留在房間裡的,我們只需信任他的專 06/27 06:58
mayday0609: 業,其餘,他就是個上班族也會有自己的煩惱,意識到這 06/27 06:59
mayday0609: 點,病患才不會過度依賴 06/27 06:59
Ryuuga: 謝謝你QQ他是有政府立案啦XD是合法的。安眠藥是醫生說有 06/27 13:09
Ryuuga: 需要再吃,所以已經沒有用好一陣子了。至於他開給我的精 06/27 13:09
Ryuuga: 神藥物老實說反應一直都不是很良好…囧,有吃的話通常只 06/27 13:09
Ryuuga: 會讓我更焦躁OTZ 06/27 13:09
Ryuuga: 對諮商師的感情信任留在房間這句話給我很大的安慰…謝謝 06/27 13:11
Ryuuga: 你 06/27 13:11
mayday0609: 用藥有不適可以繼續跟醫師反應,不少人是被換過藥的 06/27 18:19
mayday0609: 喲~你不是一個人~~ 06/27 18:20
Ryuuga: 給m大,謝謝,我其實已經換了非常多種XD我現在打算把之前 06/28 02:32
Ryuuga: 的必博寧吃完,因為醫生說那個會讓我白天比較有動力做事> 06/28 02:32
Ryuuga: <之後再觀察一下自己的狀況,再和醫生討論~今天看到你的 06/28 02:32
Ryuuga: 回覆我感覺好了一些,還有出門買東西XD謝謝你:) 06/28 02:32