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如題 今天突然對睡不著這件事沒那麼焦慮了 單純在想著這段時間我可以拿來做什麼 以前會滑手機滑到天亮再睡 不知道大家有沒有什麼其他打發這段時間的方式呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.119.109 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1504212653.A.C79.html
nagnukiy: 思考 不懶的話會寫很長的文章整理思緒 09/01 05:34
jarm147: 看YouTube 09/01 09:19
FlyFuta: 看影片、漫畫、動畫、書,轉移注意力,最終絕招是畫畫 09/01 09:51
littlewren: 玩手機 結果藍光刺激下更難入眠 09/01 10:08
hitachi93: 會滑手機,但其實更難入睡QQ 09/01 10:12
littlewren: 我覺得3c問世後失眠人口有暴增XD 安眠藥廠商間接獲利 09/01 10:21
hankway36: 還是手機 09/01 10:36
sawakiba: 手機,電腦,然後更加睡不著哈哈 09/01 11:16
RoberBud: 以前會看很難的書甚至手抄工具書求睡,現在都直接吃藥... 09/01 12:10
cathylala: 看書,看一段間就會想睡了 09/01 12:27
airisa81: 拼拼圖!!!然後時間一下就過去了 09/01 12:45
rosalic0423: 看影片看到天亮TT 09/01 13:55
miae89choeri: 我之前會看半夜重播的飛天小女警 09/01 15:00
miae89choeri: 後來看到怕 家裡現在連電視都不裝 09/01 15:01
fenm1009: 畫畫 寫詩www 09/01 15:31
Nishikino252: 看漫畫 看小說 玩手遊 總之就是耍廢... 09/01 16:29
GoodGoodSee: 每天都好累ㄋ(ˊo>_<o)つ 09/01 16:58
lemonish98: 以前真的會想盡辦法希望靠自己自然睡著 09/01 17:02
lemonish98: 現在都放棄直接吃藥 09/01 17:02
ssd15c: 吃藥就昏昏欲睡了… 09/01 17:14
prettiestmrs: 以前會解邏輯題,不過現在就每天吃安眠藥惹 09/01 19:12
Yinsin: 看別人實況玩遊戲 09/01 19:14
hesin: 吃藥吧 09/04 04:33