[問題] 朋友常被我情緒勒索怎麼辦

[airisa81 (littlefen)]

大家好

我自己是個有憂鬱症的人

但我好像也快把自己的朋友搞到有憂鬱症了…

實在是滿抱歉與愧疚的

因為他一路陪我、幫助我到現在

不管我對他說出了無數的傷害話語

他依然還在

想必也是重視我這位朋友

我自己內心渴望想要朝向好的方向希望能夠變好

可是有時候發作就是會忍不住對朋友爆炸

一炸真的只有互相傷害

我不好受他也不好受

最近他碰到難題了好想幫助他

想要用一點點的微薄力量可以反幫忙

但想了想自己連自己都幫助不了，只好莫莫的不打擾他，或許會比較好吧

而他最近也表示了他感覺自己有快憂鬱症的傾向

所以也開始要保護自己不受我的情緒勒索

我懂這個道理並沒有錯

只是我自己真的不知道該怎麼辦才好…

真心喜歡自己的朋友，想要朋友好卻又不想自己的無意傷害朋友，但又無法控制自己發作


我已經盡量的讓自己不要一發作就對朋友爆炸

可是好難

心裡好難受啊！


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※ 編輯: airisa81 (114.137.71.65), 10/10/2017 22:39:59
推 littlewren: 文章內容看不出和情緒勒索有什麼關係。可以說說你是
→ littlewren: 怎麼爆炸/勒索他嗎？這樣比較容易給建議。
※ 編輯: airisa81 (114.137.71.65), 10/11/2017 00:20:40
推 FlyFuta: 有本書就叫「情緒勒索」可以看看
→ Auld1228: 絕交，這樣對他對你都好。自己受苦何必連累其他人呢
推 bonoo: 多找其他朋友勒索
推 sakura94425: 我也是 從高中到現在出社會 她有天說 我一直這樣她
→ sakura94425: 很痛苦 我一直跟她道歉