Re: [問題]想請教憂鬱症相關的事

[mdbaco (一路好走)]

把握一個原則,不要對她有任何評價.但是打從心理尊重她生而為人。

任何瞧不起,閒言閒語,她都感應得到,這就是她壓力的來源,

基本上會走到身心症,人格異常,除了本身基因的抗壓力弱外,

就是她處在一個負向循環的環境,

別人的不友善->壓力->逃避->別人更不友善更瞧不起她,

而且逃避這種事會逃成習慣,之後面對任何事都會逃,

建議你想盡辦法讓他去參加討論,

甚至算好一個她一定在宿舍的時間,約來大家一起討論,

突擊她讓她不得不參加討論,

但你一定要和組員講好,因為憂鬱症患者是很敏感的,

如果有組員看到她心理想著:幹拎娘妳終於來了。

她一定感應得到。

總之,不要帶有任何評價、情緒,想辦法幫她不要逃避,這是你能做的。

如果她還是不來,明確告訴她她要付的代價,

像是你沒參加討論我們不會讓你共享我們的成果,但建議用老師的名義,

當然不來討論也不要給她工作,你要讓她學會自己的行為要付代價,

就算自殘也不會有東西從天上掉下來,這對她才是真的好的。

或是她不來討論要做兩份的工,總之一定要讓她付代價,

當然在做時你要常關心她的進度,因為憂鬱症患者常會沒有力氣完成工作,

不能讓她使你們報告開天窗,如果可以幫她排好每日進度,

以上丟進度給她可能會逃避,這時候可以拉她一起做。

如果她真的做不完或繼續逃就上報老師扣成績,

你還是要用正常人的標準對她,這對她才是真的好。


自殘這部分,自殘有時候是在引起別人的注意,有時是為了轉移腦袋的反芻思考,

這部分我無法回答

最後結論,尊重她,任何的鄙視她都感知得到,

她有和妳抱怨什麼就聽,不要評價或為她想方法,

然後千萬不要當她好朋友,因為你有百分百的可能最後會受不了她,

抛棄她對她是更為嚴重的二次傷害。


其實憂鬱症患者無法達成社會化的標準真的有他的理由,

像是我個人只要做正事,腦袋就會瘋狂review過去從小大到發生的爛事而且停不下來,

每天都恐懼痛苦羞愧,每件事都做不好,

但這個社會不會為我停留,這是我建議你仍用一般標準對她的原因,

你可以做的事讓你的組員認識憂鬱症真的是病理性因素,

而不再閒言閒語,心中不滿,

加上用正常標準對她,做不到當然有罰,不是白享你們的付出,

相信你的組員會更容易不帶有色眼光看她。



※ 引述《st92249 (ashi1007)》之銘言：
: 各位版友好，首次發文若有任何不周處還是多多指教m(_  _)m
: 我的室友是具有邊緣性人格的憂鬱症患者。
: 我想請問該怎麼和她相處，對她來講幫助最大呢？
: 她現在還是有些自殘的跡象（都會試圖隱藏不過藏得不太好）
: 因為我還是學生，校方有特別交代一有異狀一定要通知
: 可是我又顧慮到真的回報的話她會不會認為我背叛她，然後之後會藏更好更難發現，造成
: 更難挽回的後果？
: 她很容易受人影響，常常因為別人一點負面反應就開始很介意很擔心
: 但是每次分組報告，特別配合她的時間約討論，她卻常躲去睡覺翹掉討論
: 同學都不太開心，考慮到她的狀況只好忍耐，可是還是會有點小碎念
: 我不知道到底該不該直接跟她說這樣不行，因為也擔心增加她的壓力……
: 我要怎麼和她相處比較能幫到她呢？
: 常常聽說憂鬱症患者最需要的是陪伴，但除了之外還有什麼是我能做的嗎？
: 還有當發現她自殘的時候我到底該不該通知學校？
: 很擔心她會覺得全世界都與她為敵，可是又怕會出事……
: 麻煩大家替我解惑了謝謝QQ

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推 KUKIKEKI: 推~
推 st92249: 謝謝你的回答，我學到不少，我會好好想想怎麼做會比較好
→ st92249: 。那想再請教一下，我們下星期開始要去實習（這好像是她
→ st92249: 一大壓力源），一個星期我只會見到她大約兩天，這種情況
→ st92249: 我有什麼能幫她的嗎（因為和他一起實習的人其實不太會體
→ st92249: 諒，可是我也跟他們不熟沒辦法講什麼，所以我滿擔心的）
我很真誠的和你說,死生有命,

不要把她當你的責任,你只要能"公平"的對她,在適時時聽她說話,

你就可以算是她生命中的貴人了,

不要涉入太多,總有一天會對你不好對她也不好。

推 jack3061727: 推
※ 編輯: mdbaco (36.235.179.72), 11/17/2017 23:21:39
推 Rainbowdays: 推，真的要有原則，因為這個社會其實很殘酷，讓她不
推 Rainbowdays: 勞而獲更是害了她。
推 Rainbowdays: 也推m大，我的觀察是不是專業從業人員真的很難深入他
→ Rainbowdays: 們的內心又維持好界線，那這狀況就像掉入黑洞，到最
→ Rainbowdays: 後愛被磨光就只能放棄但又對他們造成二度傷害。
推 Rainbowdays: 有時候我會認為想關心幫助都是一種緣，但是生病得人
→ Rainbowdays: 狀況還是要專業的人士來渡，畢竟心靈領域實在太浩瀚
→ Rainbowdays: 深奧，但只是因為抽象，所以常被忽視而已。
推 st92249: 很謝謝大家給的建議，我會好好調整自己和她的關係的！
推 colza: 建議給的很好，大推。不用刻意要成為好朋友，甚至不太建議
→ colza: 還是需要專業人士。不然會被她的情緒壓垮，兩敗俱傷。