[閒聊] 平盤

[squen (咪花恰的媽)]

小夜燈暖黃的燈光真的很療癒。

今天早上到下午又被困在流沙裡了
除了泡泡麵跟吃泡麵的時候清醒以外
剩下的時間幾乎都是沒有意識的。
已經這樣連續三天了

大概睡到三點多，不知道哪根神經不對勁
一鼓作氣突然爬起來開始洗碗，
一天才算開始。

不過要踏出家門還是得等先生下班回來。
這兩天自己一個人一步也踏不出去，所以午餐都只能吃泡麵。
然後在兩個小時內把聖誕禮物、帳單、吃飯、列印文件通通搞定，回家之後還跑去運動！

睡前跟朋友玩了喜歡的電動，維持了今天的平盤。
我發現只要當天有跟朋友打電動，平盤或晴天的機率就很高。
至於為什麼只有平盤？
我想應該是我明天要上整天班吧！
唉！兼職都不兼職了

希望明天可以達成：
1.不要因為客人多就亂了手腳，維持自己的步調。
2.不要因為要上整天班就一直脾氣暴躁、心情不好。（這點很難）
3.隨時提醒自己察覺當下的情緒。

11月到目前為止跑步里程數：21公里。

晚安貓咪

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推 wendybf: 如果是我我會說
→ wendybf: 1. 我會維持我的步調，客人多也不影響心情
→ wendybf: 2. 上整天班，我容易很累也心情不好, 我會在合適的地方
→ wendybf: 宣洩, 我可以脾氣暴躁也可以心情不好, 因為老闆給的薪水
→ wendybf: 真的太少
→ wendybf: 3. 我懂得覺察當下的情緒, 如果忘了也沒關係, 下次記得
→ wendybf: 就好了
good!給自己多一點的彈性跟空間!
謝謝w大提醒~
※ 編輯: squen (101.138.72.209), 11/18/2017 12:27:55
推 cathylala: 我最近什麼都不想做,s大比我好太多了
→ hesione: c大揮手，我們都在啊 :)