[問題] 大家都是怎麼看書的？

[FlyFuta (深夜出沒的腐太)]

我想了一堆方法去讓自己專心看書
可是總是又會想到投機取巧的方法偷懶

咖啡店有想過
但是便宜的人很多很吵會分心
安靜的人少的又貴
所以一開始就排除了

圖書館試過學校與社區的
學校的地方大、出入人等也比較單純
位子也比較隱密
但是我現在已經不在那間學校的縣市了
社區的圖書館人比較雜、地方小
位子也很暴露
一有人經過就會很緊張會分心

還有離開自己房間
去其他空房間
可是馬上又會跑回自己房間

還有去朋友家的
成效不大
因為我知道他電腦的密碼也裝了遊戲了
所以看書看沒多久就跑去玩電腦了
這樣根本跟家裡是一樣的啊啊啊

還有戴耳機聽音樂
試了各種不同的耳機都沒用
換了很多歌曲也沒用

還有試過吃利他能提升專注力、喝咖啡、喝紅茶
都沒用




還有想了一些方法
可是都很偏激

比如拔掉網路線關掉數據機
可是我怕我不會搞這種3C產品
無法再上網((當初幫我裝網路的是別人

坐火車到別的地方看書
等看完才能回家
這也牽扯到金錢問題了

把手機網路停掉
可是這也衍生很多問題
因為我現在必須用網路來傳達工作的事
連ptt也不能上了



所以我想請問大家有在看書的
你們都是在什麼樣的環境下看？
身邊有旁人嗎？
都看多久呢？
為了看書有什麼花費嗎？((書錢除外、以看書為目的
或是有更好的方法嗎？
謝謝大家

我真的很想好好看書.....

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推 littlewren: 把電腦關掉。訂讀書時間表。
推 squen: K書中心如何？
推 DavidJam: 不要追求外在，因為外在是會變動的，要訓練自己的內心，
→ DavidJam: 內在平靜，就可以專心。
推 averyavery: 極分心時 我會在紙上寫接下來30分我要幹嘛才去做 像
→ averyavery: 是看書20分、某段落 做完才寫下一個計畫 越分心寫越
→ averyavery: 詳細
推 littlewren: 同意d大說的！可惜有些情況真的很難做到。就當作是一
→ littlewren: 種修行吧...
推 DavidJam: 回L大，其實可以透過內在心境的改善，和一些方法的練習
→ DavidJam: ，可以慢慢的朝向自己的目標前進，我練了快兩年，目前只
→ DavidJam: 達到看書不會影響睡眠生活，記憶力還是很差，算是一種在
→ DavidJam: 前往目標的路上。
推 knai: 我看書一定要有音樂 安靜沒辦法看的下去 這因人而異
大家都好厲害...忘了說我是因為ADHD的關係很容易分心的
就算訂了計畫表、時間表
注意力很快就會分心的
※ 編輯: FlyFuta (118.171.19.30), 12/05/2017 16:49:08
推 DavidJam: 如果是醫生判斷你有ADHD，那好像只能吃利他能了。
推 piedtw: 喝了檸檬香蜂草的時候比較能靜心看書
→ piedtw: 不喜歡有交談聲或走動，所以偏愛在半夜看書
→ piedtw: 但已經被醫生多次告誡不准熬夜(眼神死
→ piedtw: 還有吃帝拔癲時會影響能不能看得下書
→ piedtw: 簡單說就是變成閱讀障礙，又不能不吃