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3:50 夜深人靜的時刻… 睡不著 半夜外頭很安靜 但只要一點點聲音我就會清醒 如同淺眠一般 可是好不容易睡著之後 白天是大家正常活動的時間 外頭反而比較吵 但是我反而不會因為聲音被吵醒 這到底是為什麼… 困擾有點久了 好奇怪… 然後現在也好想趕快睡著 已經連續幾天都這麼晚還睡不著 心好累QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.100.4 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1513713295.A.F97.html
kazuma2010: 因為一開始沒睡著當然會被吵醒拉 你需要安眠藥12/20 06:27
kazuma2010: 躺半小時睡不著就起來做事情吧 躺著想睡不著只會更難12/20 06:28
早安!現在起床了…之前有服用過安眠藥,只是副作用有點太強大,後來醫生就叫我別吃 了 ※ 編輯: airisa81 (42.72.135.2), 12/20/2017 07:52:01
jack3061727: 昨天睡不著+1,有劑量比較輕的助眠藥嗎? 12/20 08:16