[陰天] 反芻思考

[mdbaco (一路好走)]

最近不知道是冬天還是空氣汙染,

反芻思考越來越嚴重了,

就像你好好的在用電腦,

突然中了病毒狂冒影片視窗,

大分貝全螢幕播送你過去所有發生的憤怒的事悲傷的事,

關掉了一個又冒出了一個,

覺得好痛苦啊,

很想人生重灌。


我只有在玩貓,看小說,打電動時,

才比較不會有反芻思考,

問題是做這事是賺不到錢的。



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推 DavidJam: 練習正念和冥想可以慢慢控制。