作者ej01019 (真正)
看板prozac
標題[閒聊] 耳朵痙攣
時間Sat Jan 6 08:00:08 2018
有人也會這樣嗎？
解離嚴重的時候特別明顯
好好照顧自己很難
忘記休息
忘記吃飯
忘記吃藥
忘記睡覺
忘記自己
痙攣的時候感覺自己漂浮起來
腳踏不到地
無法感覺當下事物
讓人恐慌：（
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→ sawakiba: 耳朵沒運動神經怎麼痙攣？？不過以前在諮商時我幾乎都 01/06 12:14
→ sawakiba: 會嚴重解離然後攙扶到小房間等風暴過去 01/06 12:14
→ ej01019: 應該是說耳道 01/06 12:17
推 averyavery: 握一塊手心大的圓石頭?隨身帶 恐慌時就搓揉他 跟自己 01/06 14:52
→ averyavery: 説從手體會這種觸感時 即是回到當下 01/06 14:53
→ ej01019: 感謝分享 01/06 19:19