[閒聊] 1/8今日目標設定

[cathylala (勇氣、毅力、友善)]

大家早安~~^口^

總算早起啦!!!
雖然還是沒睡飽>"<

今天事情排多一點吧


沒有完成的板友不要氣餒,一開始會這樣很正常的,慢慢來
目標先訂為簡單容易達成的,也不要一次排太多,相信會有進步的
其實如果狀態眞的很差,等好一點再來參加也行
不要有心理負擔阿~~~QQ

喔耶!來一起執行吧!(∩_∩)

提醒記得回來推文回覆進度喔~
建議一開始還是先定簡易的目標

要參予的板友請推文打上目標+期限
如果是當天目標睡前再來推文回覆達成進度
不是當天要完成的,記得期限當天再來推文回覆即可
目標不想打的太詳細也沒關係,這看個人可隨意

提升效率小撇步請看#1Q5vURD5
今日執行目標
1.看書 30mins
2.冥想 10mins
3.練打字 60mins 達成!
4.快走4500步 達成!
5.取貨 達成!

要參予的板友來推文吧(招手~)


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.53.186
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1515375674.A.185.html
推 lifesg: 1.12:30前吃午餐 2.7:00前吃晚餐 3.9:30前洗澡
→ lifesg: 4.10:30前睡覺 5.運動或冥想30分鐘 4.睡前擦護手霜
→ lifesg: 7.喝水1500cc
→ joooooy: 上班 靜坐 運動 不要發脾氣
→ cathylala: 心情不好前兩項沒達成QQ ☁☁☁                        01/08 22:30
※ 編輯: cathylala (114.24.209.237), 01/08/2018 22:34:39
推 joooooy: c大 慢慢來 至少其他事項完成了啊 會越來越好的