[陰天]游1.5km 47min40sec 賽後反省

[kazusn ()]

我發現跑步不能回應我的期待 而游泳可以 在我還沒發病前 我一個月跑量不足兩百公里

半馬最佳成績是79分 發病後 一個月跑六百公里以上 半馬只能跑一小時四十五分

足足比以前慢了二十六分 也就是五六公里的差距 如果是我以前

今天的半馬總冠軍肯定是我 發病跟未發病前差非常多 我用了以前三四倍的努力

得到的成果 卻不如以前的一半 很灰心 接下來有兩場半馬跟一場全馬

我決定不跑了 晶片一來我就剪破 阻止自己去跑 跑步對我已經是一個習慣

每天早上起床跑十五公里 甚至二十公里 每天默默地

我接下來重心要轉移到游泳 我發現游泳不像跑步那麼痛苦 而且帶我給我好心情跟成就感

我還是會跑下去 只是不再那麼熱情投入 畢竟投入那麼多 沒得到應有成績

是很氣餒的事 接下來 那個po跑步文跟游泳文的Ka大回來了


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推 griss: 不再跑馬了嗎？那k大的奧運夢想呢？
→ kazusn: 要再跑 只是要等病好 謝謝你關心
→ kazusn: 我以為別人當我說大話
→ kazusn: 沒想到真有人信 我目前先拼亞運
推 lisbestod: 覺得K大的精神就是我所缺少的，你的態度令我敬佩！
推 kazuma2010: 我不是太有研究 但是訓練過度會不會影響到？
→ kazusn: 日本選手一個月跑八百公里
推 kazuma2010: 或許可以換成跑山區 得到另一種樂趣
→ kazusn: 我只跑六百公里其實還好