推 ktta: 想叫你直接拋棄他耶 別理我好了 我最近怪怪的02/05 23:07
→ iris416: 說拋棄談何容易..如果是劈腿我二話不說直接丟,但如果他02/05 23:09
→ iris416: 是生病了 卻沒有人意會到可以救他 身為他親近的人很不該02/05 23:11
推 ktta: 那就直接和他說 你生病了 要不要去看病02/05 23:12
→ ktta: 不要在吵架的情況下說 在很平常的情況下和他說就好02/05 23:12
→ iris416: 在沒有任何確診的狀態下適合這樣說嗎 會不會傷到他?02/05 23:13
→ ktta: 最快還是直接拋棄啦 以我的經驗來看 只要你有「我受不了了」02/05 23:14
→ ktta: 通常大概都撐不到最後好轉02/05 23:15
→ ktta: 你不帶去看病怎麼確診 而且生病就看病啊 有什麼傷到他的？02/05 23:15
→ ktta: 還是你覺得精神病 = 瘋子 所以會傷到他？02/05 23:16
→ ktta: 我自己在發病時 經歷了兩段感情 沒有女人能忍受我發病02/05 23:17
→ ktta: 我完全不怪他們 我知道我發病是什麼樣子 沒人應該忍受那種苦02/05 23:17
→ ktta: 有個人在身邊反而讓我一直好不了 倒是全部人都離開我之後02/05 23:18
→ ktta: 我反而慢慢自己站起來了 這也真神奇 我也講不出來為什麼02/05 23:18
→ ktta: 你不是第一個來問的女朋友 你可以自己往上找一找02/05 23:19
→ ktta: 也許會有可以參考的意見 我的意見超偏的 XDDD02/05 23:20
→ iris416: 謝謝。也許樓上病友說的是最真實 血淋淋的話,我會主動帶02/05 23:21
→ iris416: 他去看,我想試試看 因為我很愛這個人02/05 23:22
→ whitechic: 呂秋遠：人生，打不贏就跑，有什麼好丟臉的？02/05 23:29
→ whitechic: 我很喜歡他說的這句話02/05 23:29
→ whitechic: 多聆聽您男友的想法及陪伴，鼓勵與否要看情況...02/05 23:32
推 miminiania: 沒有工作值得人生跟家庭毀掉。先瞭解一下是什麼原因造02/05 23:41
→ miminiania: 成發病。如果是工作職場因素。就請男友換工作休息養病02/05 23:41
→ miminiania: ！ 基本上就是要先回到有家人就近照顧的地方。 （如02/05 23:41
→ miminiania: 果病因是家庭就另外說）要男人不工作可能有很多要處理02/05 23:41
→ iris416: 是考了三四年才考上的工作...我能理解他不想放棄的心情，02/05 23:42
→ iris416: 目前除了離職也沒辦法轉調 站在他立場想 好不容易才得到02/05 23:44
→ iris416: 的工作要放棄真的需要勇氣02/05 23:45
→ iris416: 謝謝樓上版友02/05 23:48
推 joefantasy: 放假也得一直盯著群組的工作 感覺壓力太大了吧02/06 00:00
推 joefantasy: 你可以挑一本你覺得對他狀況有幫助的書給他看看 或者02/06 00:05
→ joefantasy: 相關的文章 看他能不能察覺自己的狀況是需要幫助的02/06 00:05
→ joefantasy: 然後再考慮帶他看醫生或去諮商談談會比較好02/06 00:06
→ joefantasy: 阿 樓上的連結也有寫 抱歉02/06 00:07
→ hesione: 我以一個長跑過的人 講一點可能跟上面不太一樣的建議02/06 00:23
→ hesione: 我覺得你們這段關係裡，最有問題的不是他的情緒是否憂鬱02/06 00:24
→ hesione: 而是妳跟他這麼長的關係在發生問題的時候卻幾近無法溝通02/06 00:26
→ hesione: 我知道妳認為是憂鬱的關係，版上版友也可能很多人會認為02/06 00:27
→ hesione: 發作起來很難溝通是正常，但以我和身邊病友朋友曾經的例02/06 00:28
→ hesione: 子(交往10+) 雖然可能在行為或疾病上無法改變什麼02/06 00:28
→ hesione: 但是不至於連"怎麼跟對方說/建議去尋求專業協助"這件事02/06 00:30
→ hesione: 都不知道怎麼切入。我認真覺得只是你們之間關係的問題藉02/06 00:31
→ hesione: 由他的情緒工作方面問題展現出來，雖然我相信這樣講妳一02/06 00:32
→ hesione: 時可能難以接受，因為這甚至比他的情緒問題還要難以處理02/06 00:34
應該這種狀況不是現在發生，而是2年內漸進式演變得越來越糟，一開始我無法理解，只
覺得他對平常生活跟感情越來越不上心而吵過1、2次，這過程我當然會覺得有點受傷...
後
來的溝通我都會比較審慎思考，讓自己先冷靜才會說出口，避免給他刺激或壓力...
推 Astragali: 同上 我也覺得交往12年 而且看來是論及婚嫁的關係 卻02/06 02:19
→ Astragali: 還會有"不太適合說得太直接或直接帶他看醫生"的問題 感02/06 02:20
推 Astragali: 覺有一點生疏(? 理論上你們應該是最了解怎麼跟彼此溝02/06 02:21
→ Astragali: 通的人才對02/06 02:22
他ㄧ直以來都不太說自己的心事，當沒有遠距跟他相處時我還能用看的 用觀察的，但遠
距後看不到，除非他願意說。之前很想放手，但消除距離這個原因，相處很ok，之前大學
也北高遠距過4年挺過來，沒想到他正式工作後也遠距卻過不了情緒這關
推 kazuma2010: 先把工作丟了 工作再找就有 健康找不回來02/06 03:27
→ kazuma2010: 都要死了還在那邊管工作 全部丟掉 回家 回你身邊02/06 03:28
→ kazuma2010: 拋棄那些壓力病就好一半 回親人身邊 有人陪伴會慢慢好02/06 03:28
推 kazuma2010: 繼續下去 他會把自己跟社會隔離(我)02/06 03:31
推 kazuma2010: 他沒逃離的勇氣 隨時可能會出事 快把他拉回家02/06 03:34
→ kazuma2010: 上面ktta說沒人在身邊反而好 其實就是壓力源都消失了 02/06 03:37
→ kazuma2010: 別人過度關心 自己的愧疚感 覺的自己沒用 都是壓力02/06 03:37
→ kazuma2010: 最好就是躲回家裡房間關起來 偷偷的療傷02/06 03:37
→ kazuma2010: 勸他辭職回家 讓他一個人靜靜 默默陪伴就好02/06 03:38
推 kazuma2010: 真的猛士，敢於直面慘淡的人生，敢於正視淋漓的鮮血02/06 03:41
→ kazuma2010: -魯迅 他的自尊不允許他失敗吧 給他放下的勇氣02/06 03:42
什麼都講過了 但他很執著自己想法，嗯嗯完後也不會動手改變，這是我們個性最不同的
地方
→ hesione: 想幫助另一個人處理對方的問題是有層次的，如果連適合的02/06 03:50
→ hesione: 溝通都有障礙，後面談如何處理的規勸建議幫助都是空談02/06 03:52
→ hesione: 簡單說就是，如果一個人你找不到跟他溝通的方式，當務之02/06 03:52
→ hesione: 及是處理這點 而不是思考希望他做什麼02/06 03:53
→ hesione: 只是網路上陌生人的話 只要講講就好反正聽不聽在他02/06 03:55
→ hesione: 身邊的人你不思考溝通方式 光思考希望對方怎麼做 那根本02/06 03:56
→ hesione: 是緣木求魚02/06 03:56
的確，現在是他陷在很忙很焦慮的情緒，再怎麼建議對他也沒用，很無助
推 kazuma2010: 你被問結婚都壓力沉重 他只會更重 所以拼命撐著02/06 04:34
→ kazuma2010: 可能 你就是他壓力來源之一 可以看韓劇-今生是第一次02/06 04:35
→ kazuma2010: 或許退回朋友 對彼此都好 那劇裡面探討很多結婚問題02/06 04:35
有思考過這個選項，可能對他是好的，
但我自己也捨不得
推 miminiania: H大的思考很特別。的確也是一個思考方向。只是認為交02/06 07:40
→ miminiania: 往12年也不代表男人什麼都願意談可以談。就是似乎女人02/06 07:40
→ miminiania: 和對方無法溝通感情有問題。比如說有很多男人沒了工作02/06 07:40
→ miminiania: 時其實是不願意讓老婆知道的。或是老婆知道了可能希02/06 07:40
→ miminiania: 望他先做某些基層工作。男方是無法接受也不能談的。02/06 07:40
→ miminiania: 的確每一對感情的品質有所不一。而且每一個階段可能02/06 07:40
→ miminiania: 都會要面臨一些議題跟考驗。 02/06 07:41
→ hesione: 溝通問題直接貼上性別標籤是???? 如果生活裡的重大事件02/06 08:05
→ hesione: 雙方無法溝通(無法溝通現象的究責沒有意義 這通常是雙方02/06 08:08
※ 編輯: iris416 (110.26.128.154), 02/06/2018 10:08:04
推 littlewren: 1.現在男女相處問題和男方憂鬱症要如何處理是兩碼事 2 02/06 15:34
→ littlewren: .重鬱前後可能會判若兩人，本來就會造成人際關係疏遠 02/06 15:35
→ littlewren: ，別說親屬不知道如何幫助患者，患者也不知道如何在02/06 15:35
→ littlewren: 自己症狀的影響下和親屬相處 3.就算關係再怎麼好，和02/06 15:35
→ littlewren: 憂鬱症患者相處都是有技巧的，所以坊間才有這麼多指02/06 15:35
→ littlewren: 引(我附上的連結也是姑狗來的)，我想這也是原po想問 02/06 15:35
→ littlewren: 的 4. 就算是關係再好的人也會有不想告訴對方的事，這 02/06 15:35
→ littlewren: 方面的妥協是他們兩人之間的決定 02/06 15:36
→ hesione: 不想告訴對方的事跟自己連表達意見都有困難，是兩件完全02/06 17:12
→ hesione: 不同的事。今天原po說的不是她嘗試表達過但對方反彈，02/06 17:17
→ hesione: 因此尋求溝通技巧，而是沒有這個溝通的嘗試，這在長跑的02/06 17:20
→ hesione: 關係裡絕不是很一般的情形，如果無法意識到這點，要談更02/06 17:22
→ hesione: 深入更困難的 - 在憂鬱的情況下幫助對方/讓對方接受自己 02/06 17:22
→ hesione: 的幫助會非常難。 02/06 17:23
→ hesione: 原po上面對於這部分的註解，已經完全證明了我說的意思。 02/06 17:24
→ hesione: 溝通上的問題並不是從憂鬱才開始的，而是在憂鬱後變得更 02/06 17:24
→ hesione: 困難。 02/06 17:25
→ hesione: 這個問題差不多等於是銀行帳戶原本就相當吃緊，但是靠努 02/06 17:26
→ hesione: 力還能維持，但現在碰到意外完全透支，然後問說這樣沒有 02/06 17:28
→ hesione: 錢該怎麼辦，這個case本質問題在於沒有錢，而不是意外 02/06 17:31
推 kazuma2010: 說去看醫生只是拿安眠藥 讓他睡好點 02/06 19:04
→ kazuma2010: 或見面就灌醉他 讓他吐真言 可能會瘋狂發洩出來02/06 19:04
→ kazuma2010: 都不肯的話 也可以就都先別煩他 關心對他都是壓力 02/06 19:06
推 kazuma2010: 跟他家人講 過年回家什麼都不要問 讓他吃好睡好 02/06 19:10
推 kazuma2010: 都無法溝通就放著不管他 他需要就會找你02/06 19:12
→ kazuma2010: 我嚴重時也不想跟人說話 全部封鎖 越認識的越有壓力02/06 19:14
他是個性上容易自己ㄍㄧㄥ住鑽牛角尖也不願對家人朋友說心事，很心煩時更是完全人間
蒸發不讀不回好幾天，
我都必需要注意談到什麼點他會逃避不回應盡量避免這種話題
只有丟給他一些比較輕鬆的事或可愛的圖他才會回應，要他正視問題或談到嚴肅話題時逃
避反應很明顯...
另外，他沒有失眠問題 入睡時叫不醒
但明明是白天班卻日夜顛倒
比如9點下班 可能睡到半夜1、2點起來處理公事
假日也1、2點才願意睡 因爲不想醒來就要上班...長久下去健康都會有問題
※ 編輯: iris416 (110.26.128.154), 02/06/2018 19:28:03
※ 編輯: iris416 (110.26.128.154), 02/06/2018 19:47:54
推 miminiania: 也許可以先從學習一些減壓技巧開始。報名週末減壓類 02/06 20:58
→ miminiania: 的課或講座。請他“陪你” 一起去聽。透過專業人士的 02/06 20:58
→ miminiania: 口試試看讓他能不能覺察自己需要調整。 02/06 20:58
→ miminiania: 張老師 呂旭立基金會。還有找正念減壓類的課程。 02/06 20:59
→ miminiania: 推 樓樓樓上 L 大 02/06 21:00
推 miminiania: 以前我“誘拐”我媽去家庭諮商。是說 “因為我的諮商 02/06 21:03
→ miminiania: 師希望能跟您談談來幫助我 （其實是要跟她談 ”。不 02/06 21:03
→ miminiania: 然直接說破跟她說要她去諮商。 簡直是要殺了她。 02/06 21:04
推 kazuma2010: 睡到一半醒來也是失眠 如果不是自己起來的話 02/06 21:39
推 kazuma2010: 不是可能有問題 現在已經出大問題了 精神的傷看不見 02/06 21:43
推 mayday0609: 他需要專業幫助，你要先做足相關功課用騙的也要把他騙 02/07 19:24
→ mayday0609: 去接受專業醫師或諮商評估，他至少要有病識感願意面 02/07 19:24
→ mayday0609: 對；你都作到這地步自覺對得起自己，對得起這份感情， 02/07 19:24
→ mayday0609: 就可以分手了；因為一個男人在有支持的狀況下無法處理 02/07 19:24
→ mayday0609: 好自己的人生，你覺得以後他要怎處理家庭以後的事？ 02/07 19:25
推 mayday0609: 日子很長以後事只會多不會少 02/07 19:27
推 mayday0609: 耶，我沒回答到你標題耶，哈哈哈，晚點我想想，分享一 02/07 19:29
→ mayday0609: 下朋友們怎接受我的病，自己當初怎接受的，你男友有你 02/07 19:29
→ mayday0609: ，很好 02/07 19:29
推 Leslie0120: 我跟原po狀況蠻像的 男友也是持續憂鬱 但對方是已經到 02/09 16:54
→ Leslie0120: 了足不出戶的情況 我自己也很懊惱但遠距離也無法直接 02/09 16:55
→ Leslie0120: 協助 相較其他有專業知識的版友 我只希望原po在關心男 02/09 16:55
→ Leslie0120: 友的同時也要多為自己考慮 我本身也有好幾次瀕臨崩潰 02/09 16:55
→ Leslie0120: 做出傷害對方也傷害自己的事 這種行為都是非常非常不o 02/09 16:55
→ Leslie0120: k的 要先確保自己心理素質夠強大才能真正幫忙到對方 02/09 16:55
→ Leslie0120: 心情不好多找朋友聊聊出去走走 一旦陷入憂鬱通常會是 02/09 16:55
→ Leslie0120: 長期抗戰 要做好心理準備><但我還是相信若能走到最後 02/09 16:55
→ Leslie0120: 這樣的事情也會是必經的 加油！ 02/09 16:55