推 sondbe: 所以請問有戀人 生命中有發生過戀情的人 被人愛的滋味會加02/21 17:29
→ sondbe: 重憂鬱嗎？ 為什麼沒有正面回答我02/21 17:29
→ sondbe: 還是回答不出來？02/21 17:30
是的，答不出來，
因為從邏輯上來考量，你的問題並沒有絕對答案，而且不可考究。
我們無從得知一個沒談過戀愛的憂鬱症患者如果曾經有過戀愛經驗是否還是和現在一樣憂
鬱，
目前也沒有可靠的統計研究。
你如果去查文獻，找到的大多是憂鬱對戀愛關係的影響，而不是戀愛關係對憂鬱的影響。
不是所有"憂鬱情緒"就都是"憂鬱症"，但是真正的"憂鬱症"是分佈在各個職業與年齡層。
近年來，這麼多所謂成功人士因憂鬱症自殺的案例告訴我們，憂鬱症並不歧視。
https://goo.gl/buLoNh
https://goo.gl/PsXA2Y
https://goo.gl/4QPbFN
MDD有九大診斷標準，幾乎所有憂鬱症都會符合其中一個或以上。
但憂鬱症並不是one size. 每個人的表現都不一樣。
因為自己有憂鬱症，所以擅自認為其他憂鬱症病人都和自己一樣，不是自我中心就是無知
的表現。
先不說憂鬱症種類(例：MDD, atypical, dysthymia, PPD, PMDD, SAD...),
各性別與年齡層(兒童、青少年、成人、老年)都有不同，
醫療上的處置都是case-by-case。
有些人是坐立不安，有些人是一動不動；
有些人是易怒，有些人是易哭；
有些人會用飆車、打架等衝動行為表現，有些人是暴飲暴食。
這些都是憂鬱症的表現。
病患通常在 major depressive episode (不是慢性憂鬱症) 前後差異很大。
例如本來用功的好學生突然變得不愛讀書/讀不下書，就可以將這點視為憂鬱症徵兆。
但如果這個人沒有憂鬱症的時候也還是不愛讀書，就不宜歸咎於憂鬱症。
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當一個憂鬱症患者和另一個患者比較時，可能會有兩種想法：
別人過得比自己好就怨天怨地為啥自己這麼慘；
別人過得比自己慘就自責自己為啥明明過得比別人好還這麼"廢"。
基本上你要怎麼想是你的自由，但我還是要提醒一下，
當你這麼想時世界並不會有任何改變，只有自己會變得憂鬱罷了。
我曾經因為跟不上同齡人的步伐而覺得很苦悶，
醫生給的建議是：「那就不要跟別人比較啊。」
雖然有時很難做到，但我還是無法否認醫生說的話，所以轉送給你。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.21.115
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1519214968.A.3C1.html
※ 編輯: littlewren (123.193.21.115), 02/21/2018 20:10:33
※ 編輯: littlewren (123.193.21.115), 02/21/2018 20:12:25
※ 編輯: littlewren (123.193.21.115), 02/21/2018 20:13:15
推 Astragali: 推 這麼想時世界並不會有任何改變02/21 20:32
→ Astragali: 而且自己也不會比較好過一點 那還是不要這樣想吧XD02/21 20:32
對啊 已經夠辛苦了╭（╯_╰）╭ 唉唉唉...
※ 編輯: littlewren (123.193.21.115), 02/21/2018 20:49:03
推 crayon3shawn: 推 雖然知道這個道理，但腦袋還是會出現這些糟糕的02/21 22:31
→ crayon3shawn: 念頭02/21 22:31
所以才要練習覺察~
最近在app帶領下做冥想練習學到mental noting的概念，要做到不被念頭影響情緒還是需
要練習的。
※ 編輯: littlewren (123.193.21.115), 02/22/2018 07:05:43
推 Astragali: 你真的很棒呢 而且一直都在鼓勵幫助大家 謝謝你02/22 07:48
害羞惹 > < 其實有些也是為了整理自己思緒才寫的
※ 編輯: littlewren (42.76.121.129), 02/22/2018 18:31:29
推 sondbe: 謝謝你大好人... 你還願意回覆你人真ㄅ02/24 21:08
→ sondbe: 好 QQ02/24 21:08
→ sondbe: 為什麼我打好會跑出來注音.. 02/24 21:09
推 sondbe: 希望等到其他有些人多意見吧. 文章中你講的憂鬱症不存在歧 02/24 21:11
→ sondbe: 視 私自以我有限狹隘的認知以為. 歧視發生於02/24 21:12
→ sondbe: 主要群體對於次要群體的差別 為上位對下位02/24 21:13
→ sondbe: 您不會聽說過主要族群 (如異性戀 被同性戀族群”歧視”02/24 21:14
→ sondbe: 被歧視方為相對弱勢 受主要群體的迫害02/24 21:15
→ sondbe: 私以為 我自認是最爛的 故我只可能被排擠 唾棄 02/24 21:16
→ sondbe: 實無認何能力去”歧視”勝利組的主要人群 02/24 21:17
推 sondbe: 說歧視真的可笑 被人歧視還能怎麼辦 太看得起我了02/24 21:19
文章中 "depression does not discriminate" 的意思是，
"憂鬱症" 本身並不偏袒任何族群。
意指不管什麼族群都有可能得憂鬱症，
不是 "族群" 歧視 "族群" 的意思。
※ 編輯: littlewren (123.193.21.115), 02/24/2018 21:49:12
推 qutepipi: l大感覺是p知識大百科XD 02/24 23:24
推 kagayaki720: 謝謝l大，抱歉這幾天沒有進板，等等來看看文章發展成 02/28 13:02
→ kagayaki720: 什麼樣子了T—T 02/28 13:02
※ 編輯: littlewren (111.71.23.133), 06/06/2018 23:27:29