[陰天] 垃圾食物

[littlewren (wren)]

有時候我也分不清自己到底是懶還是無力。

最近沒有興致做飯，也覺得吃飯很多餘很麻煩。



通常等到我有空/有力氣去買飯的時候便當店早就休息了，

所以剩下的選擇是吃便利商店的便當，但我又對微波食品感到膩。真是個麻煩的人啊。

又不能不吃，所以就以零食充飢。



隨著年紀增長，變得不太愛吃甜了，反而偏好鹹食。

最喜歡吃Doritos，常常一包當一餐。

俗話說you are what you eat，所以吃太多垃圾食物自己也會變巨型垃圾(?)

最近變胖了一點，大概也是因為這個原因吧。

隨著年紀增長，新陳代謝當然會下降。還是克制一點比較好。




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→ hesione: 我發現零食吃多會比較容易過敏（不是直接零食導致
推 Astragali: 可是 多力多茲超好吃的... (艸)
→ littlewren: 真的，皮膚會不好。雖然不吃也沒有比較好。
推 stephensou: 咔兹咔兹
→ FlyFuta: 吃甜食會影響過敏跟皮膚嗎OAO?! 我超愛吃甜食的完蛋了...
→ FlyFuta: 要不要試著一次買兩三天份的便當，之後等時間到了再加熱
→ FlyFuta: 來吃呢？
→ FlyFuta: 有時候我會重新裝在一個大盤子裡....比較有fu吧？
推 HM0011YEEE: 不想動時我都弄簡單 不需要太多處理的食物 然後全部
→ HM0011YEEE: 丟電鍋
→ littlewren: 以前看中醫的時候他說愛吃甜的皮膚容易不好。另外也
→ littlewren: 看過報導說甜食容易促進發炎(長痘)和膠原蛋白流失(老
→ littlewren: 化)之類的。我的case是加工食品裡面的添加物會讓體質
→ littlewren: 敏感。
→ littlewren: f大主意不錯
推 piedtw: 我是吃太多甜的會胃脹，都吃鹹的零食
推 bartwang: 最近都吃Lays原味，滿滿一大包，吃完隔天，嘴附近必長痘
→ littlewren: 吃完lays原味隔天嘴周長疹子+1
→ DCcheng: 可是甜食可以穩定情緒/_\