推 DavidJam: 魚油我一天吃三顆，真的對大腦很好。 03/17 21:40
→ polymerisgoo: 我是吃大顆的有2克，精神真的好很多，我一直在想是 03/17 21:41
→ polymerisgoo: 不是心理作用哈哈 03/17 21:41
推 DavidJam: 吃魚油主要是吃裡面的OMEGA-3，可以維持大腦機能，也可 03/17 21:46
推 littlewren: 我對魚油完全無感 = = 有吃跟沒吃一樣 03/17 21:46
→ DavidJam: 消炎，你可以看你吃的魚油含多少OMEGA-3，然後製程也有 03/17 21:47
→ DavidJam: 差，不過我目前是選便宜的吃，台灣的很貴，台灣買一罐 03/17 21:47
→ DavidJam: ，美國可買四罐。然後魚油大概要吃半年會有感，我去年九 03/17 21:48
→ DavidJam: 月吃到現在，覺得比較不容易忘東忘西，然後也不會胡思亂 03/17 21:49
→ DavidJam: 想，吃久了就會有感覺的。 03/17 21:50
推 littlewren: 原來要吃這麼久，也是蠻有毅力的 03/17 21:52
→ DavidJam: 因為我以前不吃魚的，後來看書才知道吃魚很好，但現在外 03/17 21:53
→ DavidJam: 食的魚都炸的，所以就吃魚油作補充。 03/17 21:53
推 chordata: 吃鈣片對情緒穩定也不錯喔 03/17 21:59
→ polymerisgoo: 謝謝D大我會持續地吃，算起來一天要花10幾塊在吃魚 03/17 22:27
→ polymerisgoo: 油，蠻值得的 03/17 22:27
推 isaki1987: 我有買耶 原來這麼有效那我也要規律吃了 03/17 22:43
推 DavidJam: p大~你上iherb這個網站買魚油吧！台灣的魚油是美國的3~4 03/17 22:47
→ DavidJam: 倍，我買挪威的魚油一瓶才440元還算貴的，下次要買美國 03/17 22:48
→ DavidJam: 的，一瓶才240元，平均一粒不到3塊錢，只是要注意國外購 03/17 22:49
→ DavidJam: 物要記得總價在2000元以內，包含物品價格+運費+保險費在 03/17 22:50
→ DavidJam: 2000元以內(不過目前是沒買到需要保險費的)，為了不被扣 03/17 22:51
→ DavidJam: 稅，建議買的東西+運費最好壓在1900元以內會比較保險。 03/17 22:52
推 ersky: 閱讀真的可以讓自己平靜一點: ） 03/18 00:49