Re: [問題] 有人憂鬱症沒吃藥的嗎4

[mayday0609 (Rock!!!)]

待業前半年 我還是服藥的

中間就是靠運動  找朋友

看書 我看大量的看大眾心理學

阿德勒還滿適合我的

穩定我的情緒

但其實住家裡 對我的病情是非常不利的

但因為經濟考量 就這樣很痛苦的

調適自己的情緒過來


慢慢觀察自己 情緒巨大起伏的狀況減低

我就開始把藥物減半


忘記說 我有很大一部份決定戒藥

是因為 我吃安眠藥開始有副作用

我會在睡著無意識的形態吃東西……


一開始 不以為意 想說 也還好不會怎樣


我類似夢遊吃東西的行徑越發誇張

我會開火煮東西吃…………


靠 超危險的阿

跟醫師講 他只是 疑 奇怪 文獻沒有指出有這種狀況啊

繼續吃………… 殺毀 對我一點幫助都沒有


才真的 心一橫 決定 戒藥

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※ 編輯: mayday0609 (114.43.47.58), 04/20/2018 02:05:41
推 hao0313: 很多安眠藥的確會有夢遊的副作用呀
→ hao0313: 照理說有出現夢遊的症狀的話應該要馬上換藥的
→ hao0313: 但是你的醫生叫你繼續吃@@
→ pmove: 哪位醫生？
→ mayday0609: 他重點可能擺在吃…因為當時的確就只會吃，也沒做過
→ mayday0609: 其他事
推 mmax: 阿德勒不錯，榮格最合我的口味