[陰天] 當一個正常的人

[hako63499 (Weak)]

前陣子我被診斷有憂鬱症
我其實一直都有自覺
我很不正常，自己跟普通人不太一樣
當然不是好的那種，不然我也不會在這裡發文啊

特別是在情緒控管這方面，起起伏伏
起初我有意識，很努力的掙扎
活得像是個溺水的人，在一片大海中載浮載沉

當看到身邊朋友的生活方式，那才是一般人的模樣
我心裡總會這麼想
我很懷念當一個普通人的樣子，以前我曾經也是啊
想到這裡會忍不住掉淚

普通有什麼不好，當個會哭會笑的正常人很好啊
當你連怎麼笑怎麼哭都忘記的時候才是最痛苦的

生了病其實也不只有壞處，我變了
變得對別人脆弱的情緒特別敏感，也特別包容
因為我知道負面情緒影響自己的感覺
知道，但不代表我懂

因為正常人在陪伴下會恢復，而我不會
哈哈，很可笑，可是是事實

我不想拖累身邊的家人朋友，不太跟別人往來，很孤僻，性格很古怪，旁人也許會這麼看我

不是的，我不想拖累任何人，不願意因為任何一個人被我的情緒綁架而成為下一個自己啊

我很感謝有網路，不至於真的跟這個世界失去了聯繫，當我想躲起來時又想找人說話，嗯


追加

不會啦，其實我也是一樣，藥吃了會好很多
前陣子跟朋友吵架影響情緒很久，比較好了才上來發文
我們比普通人更加渴望人的溫暖
因此所需要的關心是普通人的一到二倍

跌倒時，要振作起來花的時間也是兩倍
比一般人需要花更多力量
其實也就只是這樣，會活得很辛苦也是真的

經常在板上看到所謂的病識感就是意識到自己生病
意識到  自己跟普通人的差異和不同
我有，但無法接受，一直以為自己很正常

我也是花了很長的時間才慢慢接受自己是憂鬱症患者
雖然看醫生是斷斷續續的就是了，哈哈

我們都很棒了，很努力了，你也很棒
能走到這裡來，甚至上來跟我分享，真的
我們一起努力


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推 ahliz: 同感
推 Jimmychan: 其實我跟你很像，不想拖累自己身邊的朋友，但是跟一個
→ Jimmychan: 朋友聊天，他說與其讓身邊的人側目，不如老實的跟他們
→ Jimmychan: 告訴他們自己狀況，至少不會因為行為異常而反感，而是
→ Jimmychan: 去理解與對應。不過說來真的很可笑，現在我會去躲在隔
→ Jimmychan: 壁實驗室聽他們聊天，可是又怕影響他們，鼓起勇氣跟第
→ Jimmychan: 一個人說，他很溫柔的要我加油，跟講一些能讓心情好的
→ Jimmychan: 方法，但是，當我跨向憂鬱的源頭--失和的朋友，回應卻
→ Jimmychan: 是淡淡的，覺得自己好蠢太天真，以為會好一點...現在累
→ Jimmychan: 了還是躲去隔壁實驗室...。現在很容易哭，想到失去朋友
→ Jimmychan: 哭，跟失和的朋友講公事也哭，朋友的溫柔也哭，想到朋
→ Jimmychan: 友離開時探頭跟我說再見想哭...繼續吃藥至少會會平靜點
→ Jimmychan: (對不起後面負能量了...我不是很堅強的人，但是希望自
→ Jimmychan: 己也能夠好起來)，最後最後，還是一起加油吧(對不起打
→ Jimmychan: 到這裡又哭了)
※ 編輯: hako63499 (114.41.24.215), 04/29/2018 14:05:15
※ 編輯: hako63499 (114.41.24.215), 04/29/2018 14:08:00
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推 rockneco: 一起努力
推 beatriz02: Jimmy大 這裡有很多夥伴 你不孤單