推 Jimmychan: 希望能趕快渡過去:) 05/24 21:53
※ 編輯: boo1024555 (180.217.96.198 臺灣), 01/20/2021 07:45:56
上次跟醫生聊過（以及爆哭）之後，吃了藥，聽從醫生的意見，好了很多。
這次看診就很短了，因為自己也察覺了自己好的改變，醫生說可以從胃口、情緒、念頭、
睡眠，來觀察自己。
這次醫生說的最重要的就是：
你給自己設定的最低限度在哪裡？
到怎麼樣的程度你要離開（環境）
我回答了一個很籠統的答案
醫生說，不是，是要你自己的底線，不是客觀的，有些人覺得自己講的話很客觀，自己聽
起來卻會非常受傷，比如說，因為壞情緒大吃了三次，因為壞情緒大哭了三次，因為壞情
緒失眠幾天，這是因人而異的，要把底線定好！
才知道自己到什麼時候該離開。
下次回診兩週後，剩一種用藥。
謝謝大家。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.50.135.98
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1527163286.A.7BF.html