推 conyan: 沒有你的經歷,但戒菸那段蠻認同,不要跟其他人比。因為07/07 02:43
→ conyan: 你不是他07/07 02:43
推 miminiania: 事情過去了。但頭腦還抓著被傷害的感覺。現在真正困擾07/07 05:53
→ miminiania: 你的不是過去發生的事情。而是你對這些事情的想法。大07/07 05:53
→ miminiania: 家都希望你過得不好 這是真的嗎?07/07 05:53
我知道不是,但他們希望我活著,而我活著並不快樂
※ 編輯: Psycholove (49.214.242.252), 07/07/2018 06:30:39
推 miminiania: 因為過去發生的事情。你過得不快樂。這是真的嗎? 你 07/07 07:12
→ miminiania: 確定這是100%真的嗎? 當你認為你不快樂的時候。你是 07/07 07:12
→ miminiania: 過什麼樣的生活 ? 如果你的頭腦沒有我過得不快樂 07/07 07:12
→ miminiania: 的想法時。你會是一個什麼樣的人? 07/07 07:12
推 littlewren: 樓上,如果這麼簡單就能放下的話,精神科生意大概會 07/07 08:20
→ littlewren: 少很多。就是想放下但放不下才會痛苦,如果能夠選擇 07/07 08:21
→ littlewren: 性消除或修改記憶的話那就簡單了。 07/07 08:21
推 littlewren: 性消除或修改記憶的話那就簡單了。當然你說的對事情 07/07 08:22
→ littlewren: 的解讀可以影響心境,人也要為自己的事情負責,但是 07/07 08:22
→ littlewren: 創傷的影響力可以很深遠,很多人甚至不知道自己正被 07/07 08:22
→ littlewren: 潛意識裡的記憶操控著生活。 07/07 08:23
→ littlewren: PTSD其中一個特性就是不自主、不斷重演創傷時的情境。 07/07 08:23
→ littlewren: 有多少受害者看到加害者過得好好的,自己卻被記憶束 07/07 08:23
→ littlewren: 縛無法前進而感到痛苦?當你透過受害者眼睛看世界的 07/07 08:23
→ littlewren: 時候,很難不怨恨世界如此不公平。 07/07 08:23
→ littlewren: 給原po: 希望你能早日走出傷痛,好好愛惜自己的身體。 07/07 08:28
→ littlewren: 你還很年輕呢,未來有著各種可能性,如果能好好開拓 07/07 08:28
→ littlewren: 就好了。 07/07 08:29
推 Scorpio17: 和我相同的傷害 07/07 10:06
推 miminiania: 樓樓上。你講到重點了。當肉體的實質傷害結束。而心理 07/07 11:38
→ miminiania: 的傷害還持續的時候。覺察是一條解脫的路。你以為我 07/07 11:39
→ miminiania: 不懂痛苦所以沒有同理心來製造痛苦嗎? 講一些溫暖 07/07 11:39
→ miminiania: 的話。然後要對方早日走出痛苦請問要如何早日走出 ? 07/07 11:39
→ miminiania: 還要痛苦多久 ? 而鑰匙就在那 一念之間。 07/07 11:39
→ miminiania: 給原PO : 一念之轉 拜倫凱蒂 參考看看 07/07 11:40
→ hesione: 我最近對自己現況的反省,如果沒辦法讓自己不舒服,沒辦 07/07 12:06
→ hesione: 法去做一些讓自己不舒服的事跟練習,代價就是長久的痛苦 07/07 12:06
→ hesione: 我還做不到,但是我知道自己的選擇的代價最後承擔的還是 07/07 12:07
→ hesione: 自己 07/07 12:07
→ hesione: 這段話算是對於回應m大跟l大討論的回應。 07/07 12:08
推 miminiania: 曾經聽過一位性侵受害者分享。她已經五十幾結婚生子。 07/07 12:21
→ miminiania: 仍然為了發生在十歲以前的性侵事件而長期痛苦。其中 07/07 12:22
→ miminiania: 最揪她心的是羞恥感。性侵的發生不是她的錯。但是她卻 07/07 12:22
→ miminiania: 不斷懷疑是自己惹來這樣一場災難。而為此痛苦了四十幾 07/07 12:22
→ miminiania: 年。那是很痛的秘密。然而糾纏她四十年的痛苦已經不是 07/07 12:22
→ miminiania: 性侵事件的本身。而是她對發生一件這樣的事情的詮釋。 07/07 12:22
→ miminiania: 的確。路很漫長。如果能有任何一點點覺察的光。都是 07/07 12:22
→ miminiania: 墊高一些走出的可能。而這一路是很辛苦痛苦的過程。 07/07 12:22
→ miminiania: 給原PO. 發生的事情。真的都不是你的錯。祝福妳。 07/07 12:22
推 littlewren: 其實很多人都知道詮釋是療傷的關鍵,卻不知道如何下 07/07 18:28
→ littlewren: 手。你說的鑰匙是需要時間去尋找或打造的,通常是隨 07/07 18:29
→ littlewren: 著人生閱歷增多後獲得詮釋的靈感,或是用新生活將舊 07/07 18:29
→ littlewren: 創傷覆蓋過去。為什麼無辜的人民要成為戰爭的犧牲品? 07/07 18:29
→ littlewren: 為什麼無助的小孩、小動物要受虐?不是每個人都有少年 07/07 18:29
→ littlewren: pi的天份,即使是我這算樂天派、自認經過鍛鍊後擅長 07/07 18:29
→ littlewren: 使用轉念手法的人,也不是每件事都能馬上料理成能吞得 07/07 18:30
→ littlewren: 下去的東西。 07/07 18:30
→ littlewren: 訴說(你要說是發牢騷也行)是一種因應的手法,偶爾情 07/07 18:30
→ littlewren: 緒的抒發其實不需要聽大道理,有人甚至連溫暖的話也 07/07 18:31
→ littlewren: 不想聽。至於我前面為什麼還是要講溫暖的話,是為了淡 07/07 18:31
→ littlewren: 化更前面咄咄逼人口吻的尖銳度。陪伴者什麼話可以講、 07/07 18:31
→ littlewren: 不要講、怎麼講也是一門學問;北風雖然厲害,影響力 07/07 18:31
→ littlewren: 最大的卻是太陽。至於你說的還要痛苦"多久",要看當 07/07 18:32
→ littlewren: 事人自己了,這種事旁人是催不來的。事實上也用不著 07/07 18:32
→ littlewren: 著急,畢竟每個人步調不一樣。 07/07 18:32
推 miminiania: 樓上。那您又如何判斷這次不是一個轉念的機緣? 最後 07/07 19:41
→ miminiania: 一次回應。因沒興趣筆戰。1. 咄咄逼人 或是您認為我認 07/07 19:41
→ miminiania: 為訴說是饒騷。都是您自己的詮釋。非本人意圖 2. 07/07 19:41
→ miminiania: 關於您說的陪伴大道理。我想很多人都知道。但我不是 07/07 19:41
→ miminiania: 陪伴著。也沒興趣當北風或太陽。我只是一個路人。在一 07/07 19:41
→ miminiania: 個公開的留言板上。推文我的想法。 我想ptt應該是一 07/07 19:42
→ miminiania: 個包容各種多元聲音的地方。 3. 認為太陽才能” 贏 07/07 19:42
→ miminiania: “ 的您。個人非常支持您出來選版主。 07/07 19:42
→ littlewren: 那我也最後一次回應吧。在北風與太陽的故事裡他們是在 07/07 23:04
→ littlewren: 比賽,可是我的重點不是要"贏"什麼,是"影響"。日常 07/07 23:04
→ littlewren: 生活中的經驗告訴我們越吹人就越不想脫外套,所以有 07/07 23:04
→ littlewren: 時候同一件事由A來說比由B來說讓人聽得進去,因為表達 07/07 23:04
→ littlewren: 方式的差異可以產生不同的影響。 07/07 23:04
→ littlewren: 如果是尋求意見的文章就算了,不管怎麼表達發問者都會 07/07 23:04
→ littlewren: 態度開放的聽;抒發情緒的陰天文通常都已經把外套裹 07/07 23:05
→ littlewren: 緊緊的了,為了避免原PO看到咄咄逼人的問題出於人性 07/07 23:05
→ littlewren: 本能下自我辯護而裹得更緊,才想淡化一下尖銳感。好吧 07/07 23:05
→ littlewren: ,也許只有我覺得看起來咄咄逼人,是我多事了。 07/07 23:05