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有諮商過一兩次經驗不是很好 雖然原因都在我沒辦法很容易對陌生人敞開心胸 醫生一直提醒我必須諮商 但我完全提不起勁 心裡老想著 我為什麼要讓諮商師了解我? 萬一我說了一堆他們卻幫不到我呢? 他們會不會對我厭煩? 我對自己都不了解了我又該說什麼? 萬一冷場了怎麼辦? 一進門要怎麼開頭? 我都自我厭惡那麼久了看個諮商確定會突然喜歡自己嗎? 諸如此類的問題讓人恐懼 可是最近對媽媽的嫌惡已經大到讓我不舒服 以前是看在她被家暴還養我長大才想說好好活著不要讓她難過 現在這理由好像被對她的厭惡佔領了 恨她為何這麼懦弱 明明家暴的是爸爸 以前恨的也只有爸爸跟垃圾祖父母 現在卻連媽媽也恨上了 可笑的是在這世界上如果我怎麼了唯一會哭的也只有媽媽吧 而我竟然對她有鄙視的心情 這樣想著又覺得自己好噁心 更加厭惡自己了... 因為種種情形才驚覺自己真的得諮商才能解開心結吧 但真的好難 除了死以外的事都好難 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.97.21.6 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1531484480.A.E89.html ※ 編輯: deepdark (220.143.162.165), 07/13/2018 20:26:52
Sakimura: 諮商更多的是讓自己透過說的過程更了解自己 理清自己的 07/13 20:26
Sakimura: 狀況 我是用著「反正諮商師不會說出去 不能告訴其他人 07/13 20:26
Sakimura: 的事 試試看說給他聽也無妨」這樣的心情去嘗試的 07/13 20:26
chicaca: 刷存在感 07/13 20:42
chicaca: 對不起我打錯了 這是我要發文的標題 07/13 20:43
miminiania: 能夠長期容忍被家暴的母親。基本上心理上都多少已經被 07/13 22:11
miminiania: 扭曲。能理解你厭惡媽媽的感覺。也是在家暴的環境長大 07/13 22:11
miminiania: 。長大後。我做過很多次諮商。也是斷斷續續的。總體 07/13 22:11
miminiania: 而言我覺得有幫助。在家暴的家庭長大。內心從小到大 07/13 22:11
miminiania: 有很多莫名而生衝突跟衝擊的感受。對父親或母親完全無 07/13 22:11
miminiania: 法認同。這些很少有人能夠真正的深談。其實就算是諮 07/13 22:11
miminiania: 商也無法真正全部講完。諮商師也不一定能夠完全瞭解。 07/13 22:11
miminiania: 但是在談的過程。會引發思考。重新去看待過去發生的 07/13 22:12
miminiania: 事情。有時候可以把自己從過去解救出來。對我最有幫助 07/13 22:12
miminiania: 的一次其實不是單一面對面諮商。而是諮商師邀請我參加 07/13 22:12
miminiania: 讀書會。一起讀“家庭如何塑造人”這本書。除了諮商。 07/13 22:12
miminiania: 還有一些心理課程或團體如心理劇等等。都可以去參加。 07/13 22:12
miminiania: 最近有一部劇叫 Patric melrose也可以看看。 07/13 22:12
water119: 具我所知 諮商師不會去評論人怎樣 他們工作是幫人釐清想 07/14 22:09
water119: 法 解決當下困境 07/14 22:09