推 Tsunade: 不小心打到櫃子比難過的時候很大力的揍牆還痛OAQ09/01 08:03
…感覺就好痛啊
※ 編輯: Psycholove (49.218.80.219), 09/01/2018 08:11:58
→ sondbe: 認真回 有人在看才會這樣做 像我都是自己一個人09/01 09:30
→ sondbe: 摔東西摔完 自己打自己受傷 都是整自己09/01 09:31
→ sondbe: 獨居沒人理的人都不會這樣做 我連哭也不曾哭 沒意義09/01 09:31
→ sondbe: 你可以關察摔東西 做出過激動作 社會性的關係09/01 09:32
→ sondbe: 就像猩猩一樣威嚇別人 讓別人怕你的情緒 讓自己滿足09/01 09:33
我稍早也在回想這件事，但後來發現即便沒人我還是會這樣做，所以似乎跟旁邊是否有人
在沒有直接關聯，謝謝你回覆我
※ 編輯: Psycholove (49.218.80.219), 09/01/2018 10:07:11
推 averyavery: 沒做這麼大動作，但自己懲罰完是會比較有安全感，我09/01 14:09
→ averyavery: 覺得長期做內在小孩或和自己身體對話（平常就注意有 09/01 14:09
→ averyavery: 沒有哪部份疲累、使用過度並用手撫摸、感謝和道歉）09/01 14:09
→ averyavery: 還滿有用的，因為平常培養感情，有情緒再去傷害會有09/01 14:09
→ averyavery: 點身為某類雙面人的違和感，後來漸漸有衝動都猶豫/割09/01 14:09
→ averyavery: 不太下去..但前期做了就更認真療傷就好 09/01 14:09
恩…這方法蠻好的，謝謝你告訴我，我也來試試看
※ 編輯: Psycholove (49.218.80.219), 09/01/2018 18:13:13
推 Astragali: 不懲罰 因為要改善行為獎勵比懲罰有用09/01 19:33
※ 編輯: Psycholove (49.218.80.219), 09/01/2018 19:58:15
推 blueview: 我自己住 會打自己巴掌 也會莫名的哭 09/01 21:55
→ sondbe: 但是自己打自己不痛嗎? 有次我在外面搥牆 那一下讓我 09/02 02:16
→ sondbe: 右拳關節全部烏青 腫得很大 我還有拍照片 09/02 02:17
推 blueview: 痛 但至少心理上好過一點 09/02 14:29
推 oogl: 拍拍，用獎勵的，不要懲罰，懲罰已經夠多了 09/02 19:22